gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Yediğimiz besinler kemik yapımızı nasıl etkiler

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Yediğimiz besinler kemik yapımızı nasıl etkiler Merhaba arkadaşlar kemiklerimizin sağlığı için neler yemeliyiz ve Yediğimiz besinler kemik yapımızı nasıl etkiler bu konuda bilgili olan kim var?

     
  2. Misafir

    Misafir Forum Okuru

  3. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Cevap: hareket sırasında kaslardaki değişiklik harekete nasıl yardımcı olur
    kaslar harekete nasıl yardımcı olur

    Kaslarımızı oluşturan kas hücreleri Kısalır,şişer ve sertleşir,Uzar,incelir ve yumuşayarak hareket etmemize yardımcı olur. Hareketimizi sağlayan kaslar çiftler halinde bulunur.

    Örneğin; kolumuzu dirseğimizden büktüğümüzde öndeki kaslar kasılır ve bağlı olduğu kemiği çeker. Bu sırada arkadaki kaslar gevşer. Kolumuzu eski hâline getirdiğimizde ise öndeki kaslar gevşer, arkadakiler kasılır. Bu şekilde zıt çalışan kasların birbiriyle uyumu, hareketlerimizin daha kolay gerçekleşmesini sağlar.
     
  4. Ad soyad

    Ad soyad Forum Okuru

    Cevap: yediğiniz besinler, kemik yapınızı nasıl etkiler

    Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda kalsiyum, fosfor mineraline gerek vardır. Süt en önemli kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Büyüyen bir çocukta sütün niçin önemli bir besin olduğu bu nedenle kolay anlaşılır. İkinci zorunlu ihtiyaç D vitaminidir. Bu minerallerin etkin olarak emilmesini ve kullanılmasını sağlar. Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda kalsiyum, fosfor mineraline gerek vardır. Süt en önemli kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Büyüyen bir çocukta sütün niçin önemli bir besin olduğu bu nedenle kolay anlaşılır. İkinci zorunlu ihtiyaç D vitaminidir. Bu minerallerin etkin olarak emilmesini ve kullanılmasını sağlar.
     
Yediğimiz besinler kemik yapımızı nasıl etkiler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yediklerimiz Nasıl Harcanır?

    Yediklerimiz Nasıl Harcanır?

    3 dilim ekmek79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği Kaşarlı tost 18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip atlama 100 gr. pastırma 125 dakika kayak veya 36 dakika ev temizliği 1 kase mercimek çorbası 44 dakika yürüyüş veya 12 dakika ip atlama 1 tabak patlıcan musakka 28 dakika jimnastik veya 36 dakika ev temizliği 1 cheesburger 65 dakika jimnastik 39 dakika ip atlama 1 tabak...
  2. kemik yapısını güçlendiren besinler

    kemik yapısını güçlendiren besinler

    kemik yapısını güçlendiren besinler Yediğimiz besinler kemik yapımızı nasıl etkiler Kemik yapısını güçlendiren besinler hangileridir ve ayrıca tükettiğimiz gıdalardan hangileri kemik yapısını etkiliyor gibi sorularınızın yanıtı burada dşiyor ve sizleri konuyla ilgili bilgilerle başbaşa bırakıyoruz Melek'ler. Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda...
  3. elmacık kemiklerimi nasıl beliginleştirebilirim

    elmacık kemiklerimi nasıl beliginleştirebilirim

    Merhabalar kızlar, ben elmacık kemiklerimin daha belirgin olmasını istiyorum. Bunu nasıl yapabilirim bir makyaj hilesi vs varmı bildiğiniz ?
  4. Twitterda Spam Yediğini Nasıl Anlarsın?

    Twitterda Spam Yediğini Nasıl Anlarsın?

    twitterda spam yediğimi nasıl anlarım twitterda spam twitterda spam yedim Sevgili melekler, spam, internet üzerinde aynı mesajın yüksek sayıdaki kopyasının, bu tip bir mesajı alma talebinde bulunmamış kişilere, zorlayıcı nitelikte gönderilmesidir. Twitter'daki spam profillerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Bu profillerle başa çıkmanın yolu spam olarak işaretlemek ise gitgide daha çok...
  5. Gebelikte yediklerim  bebeği nasıl etkiler?

    Gebelikte yediklerim bebeği nasıl etkiler?

    gebelikte beslenme,hamilelikte beslenme,hamilelikte beslenmenin bebek üzerinde etkisi,gebelikte beslenmenin bebek üzerinde etkileri,hamilelikte doğru beslenme hakkında bilgiler Anne adaylarının hamilelik sırasında beslenmesinin, bebeklerinin DNA'sında önemli değişiklikler oluşturduğunutupbebek_cocukistiyorum belirtiyor. Bebeklerinin uzun vadeli sağlık durumunda etkili olduğu için...

Sayfayı Paylaş