Mercimek Sevdalıları Gebelik Bekleyenler Hamile Kalmak isteyenler buraya

LALEZAR' Alıntı:
Evet 3 e temiz geçmek istiyorum Allah nasip ederse 🙂

İnşallahhhhhhhhhhhhhh canım benim, bende anlamadım valla hiç bu kadar belirtisiz sessiz sakin olmazdı, fırtına öncesi sessizliği gibi 🙂
Genişletmek için tıkla ...

inşallahhhhhhh canım hele bir bebiş gelsin sen fırtınayı gör o zamannnnn 🙂


ayşegüüll' Alıntı:
yaa kzlar kasıklarım acayip ağryoo otururken bide batıyo nebiçimm bide göğsüm teki sızlıyo acayipte bir akıntı var bu kadar çabuk bellirmi verirmikii
Genişletmek için tıkla ...

canımmmm noluyorrr yoksa güzel belirti mi bunlarrrrr allahım inşallahhhh

lalezar ve aayşegül adına allahım çifter çifter kutlama nasip etsin inşallahhhhhhh
 
mrs.m lalezar ayşegülll canlarım hepinize güzel haftasonları
lalazercım inş geçersin dersleri cnm ve inş meleğin seninledir
ayşegülcüm yaa listeye baktım daha 10 gün var canım eğer arken yumrutlama oluyosa belirtiler başlarmı bilemicem ama gülüm bir iki gün daha değerlendir bence yada bi progesteron tahlili yaptır çatlama olmuşmu die ben en son ay yaptırmıştım o testi kafam rahatlamıştı o ay 🙂inşş melişin sana anne ben geldim dicek buay gülüm
mrsm tatlım nasılsınız cnm bişi sorcam yaa bebişe yarıcak yemekleri biliyomusun yani bebğe kilo yapcak şeyler neler olaiblir ben yemek konusunda çok yetersizim hala ya çok zayıfım alıyorum ama çok yavaş ne yemem gerek bnm bebeğim büyüsün hafatsından geri kalmasın çok endişeleniyorum.Rabbime emanet biliyorum ama işte aklımda hep bebiş var
 
berranur' Alıntı:
mrs.m lalezar ayşegülll canlarım hepinize güzel haftasonları
lalazercım inş geçersin dersleri cnm ve inş meleğin seninledir
ayşegülcüm yaa listeye baktım daha 10 gün var canım eğer arken yumrutlama oluyosa belirtiler başlarmı bilemicem ama gülüm bir iki gün daha değerlendir bence yada bi progesteron tahlili yaptır çatlama olmuşmu die ben en son ay yaptırmıştım o testi kafam rahatlamıştı o ay 🙂inşş melişin sana anne ben geldim dicek buay gülüm
mrsm tatlım nasılsınız cnm bişi sorcam yaa bebişe yarıcak yemekleri biliyomusun yani bebğe kilo yapcak şeyler neler olaiblir ben yemek konusunda çok yetersizim hala ya çok zayıfım alıyorum ama çok yavaş ne yemem gerek bnm bebeğim büyüsün hafatsından geri kalmasın çok endişeleniyorum.Rabbime emanet biliyorum ama işte aklımda hep bebiş var
Genişletmek için tıkla ...


hoşgeldin canımmmm....
ben beslenmemi tamamen bebeğime göre yapıyorum. ona yarayacak şeyleri öğrendim, onlardan yiyorum. kahvaltıda mutlaka her sabah 1 yumurta, 1 bardak süt, tereyağlı ballı ekmek, peynir, domates, biber yiyorum. diğer öğünlerde bazen sebze bazen köfte kırmızı et alabilme açısından. bu arada mutlaka ara öğün yapıyorum onu da meyve yiyerek yapıyorum, badem yemeye çalışıyorum. badem bebeklerin beynini güçlendirirmiş.

şimdiye kadar gittiğim kontrollerde çok şükür kilosu normal standartlarda çıktı.
sen de bunları yapabilirsin. bu arada bünyeden bünyeye kilo durumu değişiyor. mesela benim okulumda benden 2 hafta önce hamile kalan bir arkadaş var. ben 6,5 aylık oldum ve 8 kilo aldım toplamda ama o 7. ayında ve sadece 2 kilo almış.
belki sen çok kilo alamasan da bebeğin alıyordur. kontrole gidince dr una kilosunu sor ve normal mi diye de sor canım. ben hep soruyorum.
 
berranur' Alıntı:
mrs.m lalezar ayşegülll canlarım hepinize güzel haftasonları
lalazercım inş geçersin dersleri cnm ve inş meleğin seninledir
ayşegülcüm yaa listeye baktım daha 10 gün var canım eğer arken yumrutlama oluyosa belirtiler başlarmı bilemicem ama gülüm bir iki gün daha değerlendir bence yada bi progesteron tahlili yaptır çatlama olmuşmu die ben en son ay yaptırmıştım o testi kafam rahatlamıştı o ay 🙂inşş melişin sana anne ben geldim dicek buay gülüm
mrsm tatlım nasılsınız cnm bişi sorcam yaa bebişe yarıcak yemekleri biliyomusun yani bebğe kilo yapcak şeyler neler olaiblir ben yemek konusunda çok yetersizim hala ya çok zayıfım alıyorum ama çok yavaş ne yemem gerek bnm bebeğim büyüsün hafatsından geri kalmasın çok endişeleniyorum.Rabbime emanet biliyorum ama işte aklımda hep bebiş var
Genişletmek için tıkla ...


Berranurum sağol canım benim...


Benim beebğim yok ama bu konuları az çok bilirim, bir tavsiye bende yapabilirim sana...
1-Günde en az iki öğünde süt gurubundan almalısın (süt, yoğurt, peynir vs)
2-Et gurubundan yine aynı şekilde en az iki öğün (et, balık, tavuk..)
3-Her gün en az bi tane yumurta (lop pişmiş)
4-Yeşil sebze günde en az iki öğün (marul, semizlik, maydanoz, ısparak vs.)
5-Meyve günde en az iki porsiyon (bir meyve bir porsiyondur)
6-Kuru baklagil gurubundan günde bir kere yemeye çalış, bir günde atlatabilirsin..
7-Bol tahıllı ekmek her öğün en az bir dilim..
8-Kuruyemiş (günde 3 ceviz, 5-6 tane fındık, 3-4 badem, 3-4 fıstık vs)
9-Bol su içeceksin bide kabuz olmaman lazım...

Unuttuğum var mı bilmiyorum ama bunlara ek dr.un vermiştir vitamin falanrda alıyorsan tamam demektir...
 
Geri
Üst