Hangi Meyvede Hangi Vitamin Bulunur buyrun öğrenelim

Hangi Meyve Hangi Vitamin İçerir,
Hangi Meyvede Hangi Vitamin Bulunur,


Merhaba Sevgili Melek'ler... Bu yazımızda hangi meyvede hangi vitamin bulunur diyen misafirimizin sorusunu yanıtlıyor ve sağlıklı beslenmek için sizlerin ve tabi ki bizlerinde bilinçli olması adına bilinmesi gereken bilgileri aktarıyoruz.



Kiraz: B1, B2, A, C vitaminleri ve malik asit

Şeftali: A vitamini

Erik: A, B1, B2, C vitaminleri

Avokado: Doymamış yağ asidi B6 vitamini E vitamini Potasyum Glutathion

Üzüm: A, C vitaminleri

Hindistan cevizi: A, C vitaminleri

İncir: A, B vitaminleri

Çilek: A, B1, B2 C vitaminleri

Mısır: A, B1, B2, E, K vitaminleri

Ağaç çileği: A, B, vitaminleri

Limon: B1, C, P vitaminleri

Kayısı: C vitamini

Ahududu: C vitamini Potasyum Kalsiyum Demir Folikasit

Ananas: A, B1, B2, C vitaminleri

Mandalina: A, B, C vitaminleri

Elma: A, B1, B2, C vitaminleri

Nar: B1, C vitaminleri