bembeyaz
Hamiş Melek
6 kilo gitti
arkadaşlar 1 ocaktan beri diyetteyim 70 kilo ile başladım aynı zamanda haftada 2 gün spor da yapıyorum. 6 kilo gitti. Çok fark etti etrafımdakiler nasıl verdin diye sorular sormaya başladılar. Ruhen de çok rahatladım. diyete devam ama ben bunu artık yediklerime dikkat ediyorum gözü ile bakıyorum. Herşeyi mideye indirmiyorum ki sevdiğim şeyleri yiyebileyim. Bol bol su ve papatya çayı içiyorum. Kilo vermek çok güzel bir duyguymuş.