gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Berna Laçin Nasıl Zayıfladı ?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Bu konu; berna laçin diyeti hakkında bilgiler vermektedir.

    Sevgili melekler, kadınların korkulu rüyası fazla klilolar, onları her türlü yollara başvurmaya itiyor zaman zaman. Ekranlardan sevilen ünlülerin zayıflama sırları da bunların arasında. Son zamanlarda kilo veren ünlü isimlerden biri de Berna Laçin. Berna Laçin uyguladığı diyetle 6 ayda sağlıklı bir şekilde 8 kilo vermiş. Nasıl mı ? Buyrun birlikte öğrenelim..



    [​IMG]



    Sinema, tiyatro ve dizi dünyasının yakından tanıdığı isimlerden olan Berna Laçin, son zamanlarda ekranda gözükmüyor.

    6 aylık süreçte 8 kilo veren Berna Laçin, anı süreçte eşine de 32 kilo vermesinde büyük destek olmuş.

    Çocuğu Ada'nın doğumundan önceki kıyafetleri artık giyebildiğini anlatan Berna Laçin, kilo vermesinin sırrını da anlattı.

    Spor yapmadığını ve sadece sabah ile akşam mekik çektiğini belirten Laçin, kalp rahatsızlığı olmayanların bu diyeti yapabileceğini belirtiyor.

    Laçin, "Her gün yulaf kepeği yiyorsun çünkü. Ayrıca içinde karbonhidrat olan hiçbir şey yok.

    Gerçekten biraz masraflı bir diyet... Çok orta direk rejimi değil. Çünkü çok et yiyorsunuz, peynir her gün mutlaka gerek. Bunlar ülkemizde pahalı olduğu için bu diyet biraz zor açıkcası. Biz önce kendi doktorumuza gittik, kolesterolden üreye kadar geniş kapsamlı testler yaptırdık."

     
Berna Laçin Nasıl Zayıfladı ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Berna laçin daldan dala atlıyor

    Berna laçin daldan dala atlıyor

    tv de yemek programı sunan oyuncu şimidide yeni bir diziye imza atıyor..Bu seferde Berna Laçin karşımıza bakalım hangi rolde çıkacak YENİ BİR DİZİYLE EKRANA DÖNÜYOR! UZUN SÜREDİR DİZİ YAPMAYAN BERNA LAÇİN, YENİ BAŞLAYACAK BİR DİZİDE OYNAYACAK.... Berna Laçin, 'Aşkın Gözü Kör' isimli romantik komedi dizisiyle ekrana dönüş yapmaya hazırlanıyor. Senaryosunu ve yönetmenliğini aynı zamanda...
  2. Berna Laçin den zayıflama çayı tarifi

    Berna Laçin den zayıflama çayı tarifi

    Malzemeler: 4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği ) 3 adet ardıç tohumu 1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet ) 3 yemek kaşığı ebegümeci 2 yemek kaşığı kuşburnu 1 adet zencefil 1 adet kabuk tarçın 1 yemek kaşığı melisa 2 yemek kaşığı sinameki 2 yemek kaşığı civanperçemi 2 çay kaşığı tere tohumu 3 yemek kaşığı ıhlamur 3 yemek kaşığı elma kurusu Hazırlanışı : Malzemelerin hepsini karıştırıp...
  3. Berna Laçin hayatı

    Berna Laçin hayatı

    berna laçin hayatı, kimdir, kısaca hayatı, biyografi, dizileri, filmleri, hakkında bilgiler Oyunculuğunu çok başarılı bulduğum ve kendisini de çok güzel ve zarif bulduğum Berna Laçin hakkında bilgiler sunuyorum bu yazımızda Melek'ler. Adı Soyadı: Berna LAÇİN Doğum Tarihi: 20-08-1970 Doğum Yeri: İzmir Eğitim: İstanbul Devlet Konservatuarı Tiyatro Bölümü 1970’de İzmir’de doğan Berna...
  4. Berna Laçin Cinayet Soruşturması İçin İfade Verecek

    Berna Laçin Cinayet Soruşturması İçin İfade Verecek

    berna laçin berna laçin haberleri Sevgili melekler, ünlü oyuncu Berna Laçin bir cinayet soruşturması için ifadeye çağrıldı. Haberin devamı, Berna Laçin haberleri şöyle.. 2005 yılında Küçükçekmece'de kimliksiz bir kadın öldürülmüş halde bulunmuştu. Geçtiğimiz günlerde İstanbul polisine mesaj gönderen bir kişi kadının öldürülmeden önce bir kişiyle konuştuğunu ve ismini hatırlamadığı bu...
  5. nasıl zayıfladım

    nasıl zayıfladım

    merhaba arkadaşlaar 80kilo bi bayandım herkes dalga geçerdi.gittiğim yerlerde arkadaşlarım önüme 2 tabak koyardı hep benimle dalga geçerlerdi. çok üzülürdüm ama nafile kilo veremezdim.ama böyle yapmaları çok iyi oldu.neden mi çünkü şuan 55kiloyum. 1sene içinde bu kiloya geldim.sizinle deneyimimi paylaşmak istedim. öncelikle iradeli olmalıyız.ve bir karar vermeliyiz. akşamları kendimize bir...

Sayfayı Paylaş