gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Çileğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Çileğin Faydaları ve Zararları Nelerdir Çileğin Faydaları ve Zararları Çileğin İçindeki Vitaminler

    Özellikle kum dökenlerin dikkatli bir şekilde tüketmesi gereken çileğin faydaları ve zararları hakkında sizleri kısaca bilgilendirmek istiyoruz melekler :)


    [​IMG]

    Çilek bol miktarda folik asit içerir. Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkili.
    Çileğin İçindeki elementler-Çileğin İçindeki Vitaminler
    Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir.
    Çileğin Faydaları :
    *Çilek vücuda kuvvet verir.
    *Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.
    *Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.
    *Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür...
    *Kanı temizler.
    *Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.
    *Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.
    *Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
    *Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
    Çilek Nasıl Kullanılır?
    Çileğin yaprakları, iyi kurutulmak şartıyla, çay yapımında kullanılabilir. Çilek aç karına yenirse daha iyi sindirileceği için daha yararlı olur. Çilek ezilerek püre haline getirildikten sonra süt ile karıştırılıp cildi temizlemek ve canlandırmak için kullanılabilir. Çilek komposto ve reçel yapılarak da tüketilebilir. Çilek yiyenlerde bazen kurdeşen görülebilir fakat kalıcı değildir ve kısa sürede geçer.
    Çileğin Zararları : Bazı kişilerde allerjik reaksiyona sebep olabilir. İyi Yıkanmadan yenmesi, böbreklerde kum oluşmasına neden olur.
    ÇİLEK MASKESİ : Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandır.mada kullanabilirsiniz.

     
  2. kediliDeli

    kediliDeli Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenilen Mesajlar:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Hamilelikte çok çilek yenirse çocuk çok zeki olurmuş,IQ'su yüksek olurmuş.
     
Çileğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Karanfilin Yararları ve Zararları

    Karanfilin Yararları ve Zararları

    karanfil çiğnemenin zararları karanfilin zararları nelerdir beslenme, beslenme alışkanlığı, beslenme alışkanlıkları, dengeli beslenme, diş ağrısı, Diş ağrısı için karanfil, diş ağrısı için ne yapmalı, Diş Ağrısına Bitkisel Çözüm, diş ağrısına karanfil, diş ağrısına ne iyi gelir, diş ağrısına ne yapılır, kadın, kadın sağlığı, kadınlar, kadınlar ve sağlık, karanfil, karanfil çiğnemek, karanfil...
  2. Kepekli Ekmeğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    Kepekli Ekmeğin Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    kepekli ekmek nedir yararları zararları faydaları kansızlık yapar mı ne kadar kullanmalı sakıncalı mı ile ilgili bilgiler burada melekler Özellikle diyet listelerinden tanıdığımız kepekli ekmek aslında sadece zayıflamak isteyenlerin değil herkesin yemesi gereken sağlıklı bir karbonhidrattır melekler :) Bilinenin aksine beyaz ekmekle aşağı yukarı aynı oranda kalori içeren kepekli...
  3. Çemen hakkında bilgiler ve çemenini yararları - faydaları

    Çemen hakkında bilgiler ve çemenini yararları - faydaları

    Çemen Nedir? Çemen Faydaları Çemen Nedir? Çemen Faydaları Nelerdir Merhaba Sevgili Melek'ler... Bu yazımızda çemen hakkında bilgiler ediniyor, çemenin ne olduğunuöğreniyoruz ve çemen faydaları hakkında da bilgi sahibi oluyoruz. Çemen Baklagiller familyasındandır. Anayurdu Güney Avrupa ve Akdeniz havzası olan çok yıllık otsu bitkidir. Yarım metreye kadar boylanabilen çemenotu ülkemizde...
  4. İsveç Diyetinin Zararları Ve Faydaları Hakkında Bilgiler

    İsveç Diyetinin Zararları Ve Faydaları Hakkında Bilgiler

    isveç diyeti, isveç diyetinin faydaları, isveç diyetinin zararları Sevgili melekler, İsveç Diyetini duymayanınız yoktur. Yıllardır uygulanan bu katı diyet, kadınlar tarafından oldukça rağbet gören, popüler bir diyet. Hatta çoğu kişinin bu diyetle kısa sürede çok miktarda kilo verdiğini bile duymuşsunuzdur. Ancak bu diyet çok katıdır ve 13 günden fazla uygulanmamalıdır. Eğer bu diyeti duymuş...
  5. Güneşin Faydaları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    Güneşin Faydaları ve Zararları Hakkında Bilgiler

    güneşin faydaları, güneşin zararları, güneşin faydaları ve zararları Güneş ışığından doğru şekilde yararlandığımız zaman son derece faydalıdır. Herşeyin dozunun fazlasının zarar olduğunu hepimiz biliyoruz. Buna güneş ışığının fazlasının zarar olduğunu da hatırlatarak sizlere güneşin faydaları ve zararları hakkında merak ettiğiniz bilgilerin detaylarına Melekler Mekanı.Com olarak geçiyoruz....

Sayfayı Paylaş