gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Hangi yiyecekler kan yapar ?

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Aile hekimi anneme kansızsın demiş.Hani öyle endişe edecek bir durum yok ta biz yine de tedbir alalım diyoruz.Sormak istediğim hangi yiyecekler kan yapar yazar mısınız ?
     
  2. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113
    Kansızlık pek çok insanın şikayetidir. Bir hastalık olamamakla birlikte kronik şekilde özellikle ülkemizde sık görülen bir rahatsızlıktır.
    Kansızlığın en temel sebebi demir eksikliğidir. Özellikle yorgunluk ve üşüme gibi belirtileri olan kansızlığı azaltmada yardımcı olan besinler şunlardır:

    Kırmızı et, karaciger, dalak, tahin, pekmez, pazı ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, kuru üzüm, kuru kayısı, balık, tavuk, elma, portakal, yumurta, kuru baklagiller.
     
Hangi yiyecekler kan yapar ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hangi hastalığa hangi yiyecek

    hangi hastalığa hangi yiyecek

    Hangi hastalığa hangi yiyecek ? Şifalı bitkiler Hangi hastalığa hangi yiyecek? Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler Hangi hastalığa hangi yiyecek? Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyona birçok hastalığa iyi gelir. Urfa`nın acı pul biberinin cilde yararlı, teni...
  2. Bebeklere Hangi Yiyecekler Gaz Yapar ?

    Bebeklere Hangi Yiyecekler Gaz Yapar ?

    bebeklere gaz yapan gıdalar bebeklere gaz yapan yiyecekler Yenidoğan bebekler başta olmak üzere bebeklerde gaz sıkıntısı ve kolit çok sık rastlanan rahatsızlıklardır melekler :) Özellikle emziren annenin tükettiği gıdalar bebeğe gaz sıkıntısı yaşatabilir. O halde anneler yedikleri, içtikleri herşeye dikkat etmeli, bazı gıdaları almaktan kaçınmalıdırlar. Peki hangi gıdalar yenilecek...
  3. Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

    Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

    gaz yapan yiyecekler hangi yiyecekler gaz yapar gaz yapıcı yiyecekler Sevgili melekler, tükettiğimiz gıdalardan bir kısmı gaz yapıcı özelliktedir. Bu sebeple, özellikle ameliyat sonrası ya da bebek emzirme durumlarında bu gıdalardan tüketirken dikkatli olmak gereklidir. Yenildiğinde kişiye müthiş bir rahatsızlık veren ve sancı yapan gaz yapıcı yiyecekler ve durumları aşağıdaki listeden...
  4. Diyet Yaparken Hangi Yiyecekler Yasaklı?

    Diyet Yaparken Hangi Yiyecekler Yasaklı?

    diyette yasaklı besinler, diyet yaparken yenmemesi gereken gıdalar, diyet yaparken Sevgili melekler, kilo vermek sabır ve dirayet işidir. Unutmayınki ne kadar uzun sürede sabırla kilo verirseniz, o kiloları geri almanızda o kadar uzun zaman alır. Bu sebeple yediğinize içtiğinize dikkat edip sabırla spor yaparsanız herhangi bir sağlık sorununuz yoksa eninde sonund akilo verirsiniz. Bunun...
  5. Hangi Yiyecekler Gaz Yapar? Gaz Oluşumu Nasıl Önlenir?

    Hangi Yiyecekler Gaz Yapar? Gaz Oluşumu Nasıl Önlenir?

    hangi gıdalar gaz yapar, hangi besinler gaz yapar, gaz yapan yiyecekler nasıl pişirilmeli, gaz yapan besinleri nasıl pişirmeli, gaz nasıl önlenir? gaz sorunu hakkında bilgiler, İşte, gaz sorunun oluşmasına yol açan yanlışlarımız: Yemeği acele ve hızlı yeme Yemek sırasında çok konuşmaktan dolayı fazla hava yutma Öğün atlama ve diğer öğünde fazla yemek yeme Liften fakir beslenme Gıda...

Sayfayı Paylaş