gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Hayalinizde ki cilde sahip olmak için

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Şüphesiz ki, her kadın sağlıklı, sıkı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Peki bu sadece hayallerde mi kalır yoksa o hayaller gerçek olabilir mi Melek'lerim? Elbette ki gerçek olabilir :) Nasıl mı; tabi ki de bu önerileri dikkate aldığınızda Melek'ler :) [​IMG]


    Eğer yaparsanız cildiniz hayallerinizdeki gibi olur...

    Vücudumuz ilk sinyallerini cildimiz üzerinden verir. Cildimiz, hislerimizin ve yiyip içtiklerimizin göstergesidir. İyi dinlenip dinlenmediğimizi bile ele verir. Bu alışkanlıkları edindiğinizde, cildinizin hayallerinizdeki güzelliğe yavaş yavaş yaklaştığını göreceksiniz!
    MASAJ YAPIN
    Vücudunuzu dinlendirmek için iyi bir masajdan daha sakinleştirici bir şey yoktur. Her duştan sonra masaj yağınızı alın, nemli vücudunuza, ayaklarınızdan başlayarak göğsünüze doğru dairesel hareketlerle yayın.
    DETOKSDoğal meyve suları vitamin açısından zengindir. Toksinleri atmaya yarar ve sindirimi kolaylaştırır. Güne taze bir bardak elma, kivi ya da nar suyuyla başlayıp daha iyi hissedebilirsiniz.
    BESLENMEYE DİKKAT
    Sabah'taki habere göre, iyi beslenmek için diyetisyenlere para dökmenize gerek yok. Sıkı bir kahvaltı, öğlene doğru yoğurt, öğlen yemeğinde yeşil salata ile ızgara et ya da balık tercih edilebilir, akşam yemeğinde ise sebzeyle proteini artırabilirsiniz. Bu alışkanlıkla kendinize daha hafif, sağlıklı ve güzel hissedeceksiniz.
    KAFEİN YERİNE SU
    Birkaç günlüğüne sigara ve kafein tüketimini durdurun. Kahve ya da sigara içmek istediğinizde onlar yerine bol bol su içmeye çalışın.
    ÖLÜ DERİDEN ARININ
    Kışın teniniz oksijensiz ve soluk görünür. Günde 30 dakikanızı bile almayacak küçük rötuşlarla vücudunuza meyve özleri uygulayıp ölü derilerinizden arınabilirsiniz.
    CİLDİNİZİ ARINDIRINMakyaj çıkartmaya asla üşenmeyin. Makyajınızı temizledikten sonra yüzünüzü iyi bir tonikle yıkayıp, su bazlı bir nemlendiriciyle esnek, temiz ve yumuşak tutun.

     
    Young bride bunu beğendi.
  2. Young bride

    Young bride Banned

    Kayıt:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2.295
    Beğenilen Mesajlar:
    581
    Ödül Puanları:
    0
    Bu hoş önerilerin için teşekür ediyorum şekercim.Emeğine sağlık
     
  3. çilem72

    çilem72 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler faydalanıcam
     
Hayalinizde ki cilde sahip olmak için konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. parlak bir cilde sahip olmak için öneriler

    parlak bir cilde sahip olmak için öneriler

    cildin parlak olması için Taze veya kuru fesleğenle pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Fesleğen temizleyici ve canlandırıcı etkisi ile hücreleri yenileyerek, cildin ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlar. Haftada 1 veya 2 kez fesle*ğen maskesi uygulamanızda yarar var. Bir avuç kuru fesle*ğen yaprağını bir çay fincanı kaynar suya atın. 1 çorba kaşı*ğı süt tozu ilave edip, ılık...
  2. Genç bir cilde sahip olmak için

    Genç bir cilde sahip olmak için

    Genç, dinç ve güzel bir cilde sahip olmak her kadının hayali! Hayalinizi gerçekleştirmekse elinizde... Daha güzel bir cilt için bunları yapın: Daha fazla domates ve domates ürünü tüketin: Domates ürünlerindeki likopenin güneş ışınlarının cilt yaşlandırıcı etkisini yüzde 20-40 oranında azalttığını gösteren çok sayıda araştırma var. Antioksidan gücü zengin üç meyveye öncelik verin: Yüksek...
  3. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için...

    Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için...

    31 cilerin mekanı Pürüzsüz kadifemsi bir tene sahip olmak her kadının hayali.Aslında bu o kadar zor bir olay değil arkadaşlar işte bunun için neler yapabilirsiniz onunla ilgili püf noktaları veriyorum Yarım avuç lavanta çiçeğini bir avuç civanperçemi ile birlikte bir kabın içine koyarak dövünüz. Elde ettiğiniz posanın içine 1 tane yumurtanın sarısını da katarak iyice yoğurun ve...
  4. Bebek Gibi Bir Cilde Sahip Olmak İçin Maske Tarifleri

    Bebek Gibi Bir Cilde Sahip Olmak İçin Maske Tarifleri

    bebek gibi bir cilt için bebek gibi bir cilde sahip olmak için bebek gibi bir cilt için maske Eğer bir cilt sağlık sorununuz yoksa, yumuşacık, pürüzsüz, bebek gibi bir cilde sahip olmak için düzenli yapacağınız bir bakım yeterlidir melekler :) Bu bakım için de öncelikle cildinizi temiz tutmalısınız. Bunun dışında uygulayacağınız maskeler bebek gibi bir cilde sahip olmanızı kolaylaştıracaktır....
  5. Güzel Bir Cilde Sahip Olmak İçin Etkili Tüyolar !

    Güzel Bir Cilde Sahip Olmak İçin Etkili Tüyolar !

    Bu konu; cilt güzelliği için etkili tüyolar hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, her kadın pırıl pırıl pürüzsüz bir cildi olsun ister. Bunun için de türlü bakımlara başvurur. Ancak kimisine de genetik mirası harika bebek gibi bir cilt hediye etmiştir. Eğer siz de cildinizin bebek gibi olmamasından şikayetçi iseniz, aşağıda ki tüyolar işinize yarayacaktır :) Düzenli Uyuyun...

Sayfayı Paylaş