gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Sağlıklı pürüzsüz bir cilt hayal değil Melekler

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    sağlıklı bir cilt için yapmanız gerekenler pürüzsüz bir cilt için neler yapılmalı

    Cildimiz bizim en kıymetli hazinemiz, çünkü bizi hem güzel gösteren, hemde genç gösteren başrol oyuncusudur Melek'lerim. biz de bunun için cilt sağlığımızı bir kez daha gözler önüne sertiyor ve pürüzsüz bir cilt için yapmanız gerekenleri bu konumuzda sizlerle paylaşıyoruz.

    [​IMG]


    Sağlıklı pürüzsüz bir cilt hayal değil..
    Kışın soğuk havalarda cildiniz nemini kaybedip kuruyabilir. Soğuk kış günlerini yaşadığımız bu günlerde cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri uygulamayı ihmal etmeyin.Günlük 10 dakikayla sağlıklı ve pırıl pırıl bir cilde sahip olabilmenin ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz. Gerek cilt sağlığımız gerekse genel sağlığımız için bol yeşil çayı ayrıca adaçayı, kuşburnu, keki biberiye ginseng, mate gibi doğal bitki çaylarını içmek son derece yararlıdır.

    Cilt sağlığınızı korumanın yolları;
    -Dışarı çıkarken cildinize nemlendirici kreminizi sürmeyi unutmayın. Veya kayısı, susam yağı gibi bitkisel yağlarla da cildinizi nemlendirebilirsiniz.
    -Sigara içmeyin..Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azalttığı için cildinizin yenilenmesini engeller. Cildinizin solgun görünmesine neden olur.
    - Sağlıklı beslenin: Cildiniz yediklerinizin yansımasıdır. Dolayısıyla vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme alışkanlıkları, cildiniz için de son derece faydalı olacaktır. Bol sebze ve meyve, lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu gıdaları tercih edin. Yemeklerinizde asitli içecekler yerine yoğur veya ayranı tercih edebilirsiniz. Unutmayın yoğurt cildinizi içten besleyerek cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
    - Bu aylarda bol miktarda E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Özellikle ıspanak, semizotu, pazı, marul gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin.
    -Yüzünüzü periyodik aralıklarla maden suyu ile yıkayın.
    -Cildinize haftada bir kez peeling yapın. Böylelikle cildinizdeki ölü derileri atmış yerin taptaze, yumuşacık bir ciltte sahip olursunuz.
    -Cilt kırışıklıklarının önemli bir nedeni güneş ışınlarıdır. Cilt tipinize uygun güneş koruyucunuzu dışarıya çıktığınızda sürmeyi unutmayın.
    -Kış aylarında çok sık görülen dudak çatlakları için de vazelin sürebilir böylelikle dudağınızın doğal nemini korumuş olursunuz.
    -Cildinizi bol bol nemlendirin: Günlük cilt temizliğinizin yanı sıra haftada bir maske veya nemlendiricinizi bol miktarda nemlendirici kreminizi sürerek 5-15 dakika nemlendirmeye bırakın. Daha sonra yüzünüzdeki kremin fazlasını bir mendil yardımıyla alın.
    -Ve son olarak bol bol su içmeyi unutmayın. Cildinizin sürekli nemli kalmasını ancak su ile sağlayabilirsiniz.

     
Sağlıklı pürüzsüz bir cilt hayal değil Melekler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kusursuz bir cilt hayal değil!

    Kusursuz bir cilt hayal değil!

    BareMinerals fondöten, doğal minerallerden oluşan saf formülüyle, cilt kusurlarını mükemmel biçimde kapatıyor, hem güneş koruyucu SPF 15 içeriyor hem de sağlıklı, bronz bir cilde sahip olmanızı sağlıyor... Uygulandığı andan itibaren uzun süre ciltte kalan bareMinerals; likit veya krem fondötenlerin aksine yumuşak ve kremsi yapısıyla gözenekleri tıkamıyor, kırışıklıklarda birikmiyor; cilde...
  2. Bebek Gibi Pürüzsüz Bir Cilt İçin Aspirin

    Bebek Gibi Pürüzsüz Bir Cilt İçin Aspirin

    aspirin ile cilt bakımı aspirinle cilt bakımı cilde aspirin için purussuz cılt Aspirine karşı ajerjisi olanlar kesinlikle denemesin. Malzemeler: 4 adet aspirin 1 çay kaşığı bal Çay tabağı Hazırlanış ve Uygulanış sıralamaları: 4 adet Aspirin`çay tabağının içine koyun. elinizi ıslatın ve parmaklarınızdan süzülen su damlalarıyla aspirinleri ıslatın. 2 damla her aspirine. Sonra aspirinler...
  3. Pürüzsüz Bir Cilt İçin 9 Adım

    Pürüzsüz Bir Cilt İçin 9 Adım

    Mankenlerin cildine herzaman özenmişimdir...Herzaman pürüzsüz ve bakımlı görüyorlar diyorsanız birazcık bakımla sizinde pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cildiniz olabilir :tik: Güzellikleriyle dillere destan modellerin cildi gibi bir cilde sahip olmak için ufak ancak dikkat etmeniz gereken öneriler.. Nelere ihtiyacınız olacak? Düzen Disiplin Cilt temizleyici Döküntüler için...
  4. Pürüzsüz bir cilt için besinler

    Pürüzsüz bir cilt için besinler

    pürüzsüz bir cilt, için, besinler, cildi pürüzsüzleştiren bilgiler burada arkadaşlar. Cildinizi pürüzsüz kılacak besinler hangileriymiş; buyrun burada öğrenelim Melek'ler. Sivilce ve koyu renkli halkalar için koyu yeşil yapraklı bitkiler; Yapılanaraştırmalara göre, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler, içerdikleri çinko ve bol miktarda antioksidan sayesinde, sivilcelere karşı iyi...
  5. Sağlıklı bir cilt hayal değil

    Sağlıklı bir cilt hayal değil

    Sağlıklı bir cilt hayal değil peki ne yapmak gerekir? Arkadaşlar bu sözü hep duyuyorum da peki bu hayal değilse ne yapmak gerekir, cildimi pürüzsüz görmek istiyorum artık

Sayfayı Paylaş