gebe
  1. ms_enemy

    ms_enemy Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.236
    Beğenilen Mesajlar:
    11
    Ödül Puanları:
    0

    İyi anne olabilecek miyim?

    Konu, 'Gebelik' kısmında ms_enemy tarafından paylaşıldı.

    İyi anne olabilecek miyim?
    İyi bir anne olabilecek miyim neler yapmam gerekiyor nasıl planlar yapmalıyım sorularınıza cevaplar bulabileceğiniz güzel bir yazı arkadaşlarım yararlanın lütfen.
    Bazen istenen gebeliklerde bile kabullenememe, içe dönüklük, pasiflik ve nedensiz ağlama nöbetleri yaşanabiliyor. İlerleyen aylarda ise vücut imajındaki değişikliklerle birlikte, anne adayı sıkça ‘iyi anne olabilecek miyim’ sorusunu soruyor.
    Genellikle hamilelik döneminde meydana gelen ruhsal değişiklikler gözardı ediliyor. Gerek vücuttaki değişimler gerekse bebeğe zarar verileceği endişesi nedeniyle cinsel istek azalabiliyor. Anne adayları son aylarda ise doğum korkusu ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme endişesini yoğun bir şekilde yaşayabiliyor
    anne olmak.jpg
    Gebelik ve doğum canlının soyunu devam ettirmesi için gelişen fizyolojik bir olaydır ve insan vücudu bu mucizevi olayı gerçekleştirebilmek için oldukça iyi gelişmiş bir adaptasyon mekanizmasına sahiptir. Anne adayının kendini bekleyen değişiklikleri iyi bilmesi ve bunlara karşı hazırlıklı olması kadar fizyolojik olarak gelişen değişikliklerin patolojik olan hastalıklı durumlardan ayırt edilebilmesi büyük önem taşımaktadır. Bunlar haricinde gerçekleşebilecek psikolojik değişimler, anne adayını rahatsız edecek düzeydeyse, uzman psikologlardan yardım alınması doğru olacaktır.

    ENDİŞE VE KAYGILAR ARTAR
    Ancak her anne adayında hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında “Vücudum hamilelikten nasıl etkilenecek, iyi anne olabilecek miyim, sorumluluklarım artacak bunlarla başa çıkabilecek miyim” gibi endişeler ve kaygılar bulunur ve bunlar normaldir. Hamilelik ve süreçleri hakkında bilgi edinmek, bu endişelerin ve kaygıların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca bir bebeğin altı nasıl değiştirilir, nasıl karnı doyurulur, nasıl yıkanır öğrenilirse endişeler azalacaktır.

    Hamilelik süreci içerisinde kadında hormonal değişikliklerden dolayı duygusal değişimler olur, bu değişimler bazen çok yoğun yaşanabilir. Depresyon hamilelik sırasında en çok karşılaşılan duygu durumudur. Ayrıca anne adayında daha önce bir psikiyatrik hastalık geçmişi varsa, bu hastalık hamilelik sırasında tekrarlayabilir. Çiftlerin bu konuda bilgi sahibi olması, anne ve baba adayının hamileliği daha rahat geçirmesine yardımcı olacaktır. Annenin hamileliğe ve çocuk sahibi olmaya isteyerek karar vermiş ve hazır olması, hamilelilik sürecinde ve sonrasında karşılaşabileceği sorunlara daha iyi göğüs germesini sağlar.

    HAMİLELİK DEPRESYON SEBEBİ OLABİLİR
    Anne adayının hamileliğe hazır olmaması çeşitli sebeplerden dolayı olabilir. Planlanmamış hamilelikler, eşlerin ya da başkalarının baskısı ile hamile kalmak, evliliği kurtarmak için çocuk sahibi olmaya karar vermek bu sebepler arasında yer alır. Böyle durumlarda anne adayı karşılaşabileceği ufak zorluklarla bile başa çıkmakta zorlanır. Zaten inişler ve çıkışlar gösteren duygu durumu, daha çok etkilenecektir. Anne adayı özellikle post-natal dönemde bebeğini kabullenmekte zorlanabilir. Ağır depresyon geçirebilir. Daha ileri durumlarda kendisine ve bebeğe zarar vermeyi düşünebilir. Stres düzeyi hem hamilelik hem de sonrası dönemde yüksek olur, bu da kendini ve bebeği olumsuz etkiler.

    FAZLA STRES “ERKEN DOĞUM” YA DA “DÜŞÜK” NEDENİ
    Hamilelik öncesi ve sonrası stres ne anne adayı ne de bebek için iyi değildir. Fazla stres erken doğuma sebep olabilir, bebeğin zayıf olmasına ya da düşük riskini yükseltebilir. Anne adaylarının stresten uzak durması gerekir. Yapılması gereken; “Stres kaynaklarını bulmak ve çözmeye çalışmaktır. Eğer anne adayının tek başına çözemediği bir durumsa eşinden, ailesinden, arkadaşlarından yardım alması ya da profesyonel yardıma başvurması doğru olacaktır.

    BÜTÇE PLANI YAPMAK GEREKİYOR
    Sigara ve alkolden uzak durmak, geleceğe dönük bütçe planlaması yapmak stres kaynağını azaltır. Anne adayının hamilelik öncesinde sağlıklı beslenmeye başlaması hem kendi hem de doğacak bebeği için sağlıklı olacaktır. Ayrıca kendisini iyi hissetmesine yardımcı olur. Sigara ve alkolden uzak durması belki bu konuda yapılması gerekenlerin başında gelmektedir. Bununla birlikte anne-baba adaylarının maddi olarak da hazır olmaları stres düzeylerinde, endişe ve kaygılarında azalma yapar. Bebek sahibi olmak pahalıdır. Çiftlerin geleceğe dönük bütçe planları yapmaları ileride karşılaşabilecekleri herhangi bir sorun için önlem olacaktır. Unutulmaması gereken annenin huzurlu, rahat ve olumlu olması hamileliğe hazır olması ile bağlantılıdır ve bebeğin gelişimini (Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra) olumlu etkileyecektir.


     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ağustos 2013
İyi anne olabilecek miyim? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İyi Bir Anne Olabilecek Miyim?

    İyi Bir Anne Olabilecek Miyim?

    Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Banu Göker Özdemir, gebelik döneminde gerçekleşen fizyolojik değişimler haricinde psikolojik değişimler de bulunduğunu belirterek konu hakkında bilgi verdi. Gebelik döneminde bir çok ruhsal değişiklikler meydana gelmekte ve bunların bir çoğu göz ardı edilmektedir. Gebeliğin özellikle ilk üç ayında değişken ruh hali meydana...
  2. İleri Yaşlarda Anne Olmak

    İleri Yaşlarda Anne Olmak

    Annelik her kadının hayatı boyunca tatmak istediği çok özel bir duygu. Ancak, modern hayatın koşuşturmacasına kendini kaptıran şehirde yaşayan kadınlar, bazen ekonomik bazen de kişisel hedefleri nedeniyle annelik planlarını geç yaşlara erteliyorlar. İleri yaşlarda anne olmak isteyen, özellikle 30´lu yaşlardan sonra hamileliğini planlayan bir çok kadın bulunuyor. Kadınlar...
  3. Sonuna Kadar Beraber Olabilecek miyiz?

    Sonuna Kadar Beraber Olabilecek miyiz?

    Kadınlar erkeklere göre daha duygusaldır ve bu bir gerçektir .. Bazen biz kadınlar birlikte olduğumuz partnerimize eşimize onun bile anlam veremediği öyle sorular sorarız ki bu sorular bazen erkekleri çıldırtma noktasına bile gelebiliyor:) Böyle bir soruyla karşılaştığında ilk tepkisi arkasını dönüp koşarak uzaklaşmak olurken Allahımm yine mi aynı soru? şeklinde çığlıklar atmak olacaktır....
  4. Arkadaşlar artık herkes Anne olabilecek KISIRLIK sorunu kök hücreyle çözülecek.

    Arkadaşlar artık herkes Anne olabilecek KISIRLIK sorunu kök hücreyle çözülecek.

    kısırlığa çözüm kısırlık için çare KÖK HÜCREDEN İNSAN YUMURTASI ÜRETİLECEK KIZIRLIK ARTIK SON BULACAK HERKES GELECEKTE ANNE OLABİLCEK: Birçok hastalığın tedavi için yıllardır yürütülen ''kök hücre'' çalışmaları, yumurtalık sorunlarına bağlı kısırlıkta da hastalar için umut ışığı oldu. ABD'de Harvard Üniversitesi'nden Profosör Dr. Jonathon Tilly ve ekibi tarafından dünya tarihinde ilk kez...
  5. Artık Çalışan Anneler Erken Emekli Olabilecek!

    Artık Çalışan Anneler Erken Emekli Olabilecek!

    çalışan annelere erken emeklilik, çalışan annelere müjde, çalışan anneler için Sevgili melekler, Maliye'den üç çocuk için verilmesi planlanan teşvike yeni formül geldi. Nakit yerine gelir vergisi desteği verilecek. Ayrıca çalışan anneler altı yıl erken emekli olacak. İşte detaylar... 3 ÇOCUK ŞARTI Hükümetin üzerinde çalıştığı çocuk teşvik paketine sürpriz düzenlemeler girdi. Çalışan...

Sayfayı Paylaş