gebe
  1. ms_enemy

    ms_enemy Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.237
    Beğenilen Mesajlar:
    11
    Ödül Puanları:
    0

    kahkaha atın daha uzun yaşayın..

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında ms_enemy tarafından paylaşıldı.

    Kahkaha atın uzun yaşayın İçten gelen kahkahalarla gülmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara geçit vermiyor
    Moralİn bazı hastalıklar için birebir olduğunu, gülmenin de moral üzerinde büyük etkileri olduğunu bilmeyen yok. Uzmanlar hayatı daha pozitif yaşayan insanların daha uzun yaşadığına da dikkat çekiyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...
    - Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor
    - Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
    - Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.
    - Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor. Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.
    - Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.
    - Yetişkinler günde ortalama 6 dakika gülüyor. Bu sürenin önceki yıllarda daha uzun olduğu biliniyor.
    - Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.
    - En çok yapılan şakalara gülüyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yüzde 80 şeklinde ifade etmek mümkün.
    - Kadınlar erkeklerden % 126 oranında daha fazla gülüyor.
    - Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.
    - Bir gülüş ortalama 6 saniye sürüyor. Gülerken çıkan nefes saatte 100 km hıza ulaşıyor. Gülme esnasında akciğerdeki gaz değişimi 3-4 misline yükseliyor.

     
kahkaha atın daha uzun yaşayın.. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. uyuyarak daha uzun yaşayın

    uyuyarak daha uzun yaşayın

    Bilinen fıkrayı bir kez daha tekrarlayalım. Vahşi Batı''da bir kovboy, yolda karşılaştığı kovboya "İki kere iki kaç eder" diye sormuş. Karşısındaki "Dört eder" deyince de çekmiş silahını ve "Çok şey biliyorsun" diyerek vurmuş onu. Bu kovboylar, günümüzde "Google Çağı" nda yaşamış olsalardı, herhalde "Ne kadar az şey biliyorsun" diye bağırarak,...
  2. 15 yıl daha uzun yaşayın

    15 yıl daha uzun yaşayın

    Alman bilim adamları şeker ve E tüketimi konusunda ilginç bir teori geliştirdi. Bu yöntemle yaşam süresi yüzde 25 uzayacak. Alman bilim adamları şeker ve E tüketimi konusunda ilginç bir teori geliştirdi. Bugüne kadar şekerin zararları biliniyor ancak kuvvetli bir antioksidan olan E vitamininin kalp sağlığını koruduğu, diyabeti önlediği düşünülüyordu. Jena Üniversitesi’nde yapılan bir...
  3. en   uzun kuyruklu at

    en uzun kuyruklu at

    Dünyanın en uzun kuyruklu atı 'Sommer' Kansas'ta düzenlenen 11. Equi Festivalinde Guinness Dünya Rekorlar Kitabına dünyanın en uzun kuyruklu atı olarak girmeyi başardi. Kuyruğunun uzunluğu 12,6 metre olan bu sevimli at 11 yaşında.
  4. Daha Uzun Görünmenin İncelikleri

    Daha Uzun Görünmenin İncelikleri

    Sevgili Melişlerim boyunuz istediğiniz kadar uzun değilse dert etmeyin doğru giysiler seçerek boyunuzu olduğundan daha uzun gösterebilirsiniz işte size bunun için ipuçları :tik: Tek renk kıyafetleri tercih edin Tepeden tırnağa tek renk giysiler başkaları tarafından 'uzun ve zayıf' algılanmanızı sağlar. Yatay çizgili kıyafetler giymeyin Dikey dikişlere sahip olan kıyafetleriya da beli kalın...
  5. Göğüs Dekoltenizin Güzelliği İçin Kahkaha Atın!

    Göğüs Dekoltenizin Güzelliği İçin Kahkaha Atın!

    göğüs dekoltesi, göğüs dekoltesi için, kahkaha atmanın faydaları Sevgili melekler, kahkaha atmanın, şen ve neşeli olmanın insan psikolojisine faydalarını hepimiz biliyoruz. Ancak kahkahanın dekolte güzelliğine de katkı sağladığını biliyor muydunuz? Yüz ve vücut gençleştirmeye yönelik pek çok tedavinin uygulandığı günümüzde dekolte estetiği ne yazıkki atlanıyor. Estetikle dekolte güzelliği...

Sayfayı Paylaş