gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    narin eller için nasıl bir el bakımı uygulamalı buyrun ayrıntılar burda

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    narin eller el bakımı nasıl olur süs narı bakımı bakımlı eller nasıl olur narin oyunları Ellere ne zarar verir? • Fazla sıcak ve fazla soğuk su
    • Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri
    • Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hır*palar.
    Elleri nasıl korumalısınız?
    • Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin.
    • Ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanın.
    Elleriniz için küçük yardımcılar

    • Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün.
    • Ellerinizi günde iki-üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayım Günde bir kere parmakları, tır*nakları fırçalayın.
    • Sert olmayan bir ponza taşı da elleriniz için yararlıdır. Sert derileri aldığı gibi lekeleri de çıkarır.
    • Haftada bir kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın. Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice
    sıvazlayın. Avuç ve el üstüne masaj yapmayı unut*mayın. Bunun için en uygun zaman gece yatmadan öncedir.
    • Arada bir ellerinize kalın tabaka krem, vazelin sürün pamuklu eldiven takıp yatın. Uyumakta biraz zorla*nabilirsiniz. Ama sabah kalktığınızda elleriniz çok ba*kımlı olacaktır.
    • El üstlerine sürülecek parafin tabakası gözenekleri aç*mak için çok yararlıdır.
    • Limon da eller için yararlıdır. Elin rengine iyi gelir.
    Özel bakım gerektiren durumlar
    1. Esmer lekeler: Bunlara yaşlılık lekeleri denir. Ellerde kahverengimsi lekeler oluşur. Bu lekelerin çıkmasını geciktir*mek, hatta önlemek mümkündür. Bunun için filtreli güneş ilacı kullanabilirsiniz. Eldeki benekler için de pigment renk*lerini açan bir krem yararlı olur. En kötü ihtimalde suda çık*mayan fondötenle kapatabilirsiniz. Bu yöntem aynı zaman*da damarların gözükmesini engeller.
    2. Soğuk kabarcıkları: Parmakların yeteri kadar hareket etmemesi, soğuk ve nemden yeterince korunmaması bun*lara neden olur. En iyi yol, egzersiz yapmaktır. Çünkü bu eg*zersizler kan dolaşımını hızlandırır.
    3. Sert deri ve çatlaklar: Bunlara soğuk hava, elleri fazla zorlayan işler yol açar. Çatlaklara kir dolabilir. Bu kirleri li*monla çıkarabilirsiniz. Sonra da bir parça pamuk yardımıyla zeytinyağı sürün. Bir süre bekledikten sonra ellerinizi sabun*lu suyla yıkayıp iyice durulaym. Tabii ki sonra krem sürmeyi unutmayın. Bunu her gün yaparsanız elleriniz düzelir.

    El ve parmak egzersizleri

    1. Yumruk açma: Yumruğunuzu iyice sıkın. Sonra par*maklarınızı öne doğru mümkün olduğunca açın. İki eli de aynı zamanda yapın. Bu hareketi en az 6 kere yapmalısınız.
    2. Parmak ayırma: Ellerinizi avuçlarınızın yere bakacağı şekilde tam önünüze koyun. Parmaklar birbirlerine sıkıca yapışmış olsun. Sonra parmaklarınızı açabildiğiniz kadar açın.

     
narin eller için nasıl bir el bakımı uygulamalı buyrun ayrıntılar burda konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. yüzünüzün şekline göre nasıl bir saç modeli uygulamalı buyrun ayrıntılar içerde!!!

    yüzünüzün şekline göre nasıl bir saç modeli uygulamalı buyrun ayrıntılar içerde!!!

    saç yapma şekilleri aslan başı saç modeli aslan başı kesimi modelleri kesim modelleri Bunun için önce yüz şekillerini bilmeliyiz. Yedi çeşit yüz şekli vardır. Bir yüzü oluşturan yedi şekil aşağıdaki gibidir. Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Saçımız mı ön planda olsun, yoksa yüzü*müz mü? İşte yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri. Yuvarlak Yüz...
  2. ellerine bir bakan bir daha baksın

    ellerine bir bakan bir daha baksın

    Elbette bakım kremleriyle ellerimizi koruyabiliriz. Ama bunun dışında evde uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntemle de bütçenize katkıda bulunabilirsiniz. Güzel ve bakımlı eller, kendimizi bize her zaman daha iyi hissettirir. Biraz yıprandıklarında hem hoş görüntü kaybolur hem de rahatsızlık duyarız.:dil: Özellikle ev işleriyle uğraşan kadınların elleri çok sık su ve deterjanla temas...
  3. Güzel eller için parafin bakımı

    Güzel eller için parafin bakımı

    güzel eller,güzel eller için bakım,güzeller eller için,güzel eller için ne yapmalı,parafin bakımı Kış günlerinde ellerinizin kurumasından mı şikayetçisiniz? Cildi yumuşacık yapan parafin bakımını deneyebilirsiniz. Güzel eller için parafin bakımı Yaşadığımız soğuk günlerinde cildimizin hava koşullarından olumsuz etkilendiği bir gerçek. Sıfırın altında seyreden soğuk havalar nedeniyle...
  4. El Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

    El Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

    Yaşlanama etkilerinin yüzünüzden önce ellerinizde kendini gösterdiğini biliyor muydunuz? Özellikle soğuk kış günlerinde ellerinizin özel bakımlara daha çok ihtiyacı oluyor. Zira olumsuz dış etkenlerle en fazla temas eden elleriniz. Bu sebeple ellerinizin pamuk gibi yumuşak ve pürüzsüz görünmesini istiyorsanız, mutlaka soğuk havalarda eldiven kullanmalı, güneşli havalarda güneş koruyucu el...
  5. Sivilceli Cilde Nasıl Bir Bakım Uygulamalı?

    Sivilceli Cilde Nasıl Bir Bakım Uygulamalı?

    sivilceli cilt bakımı, sivilceli cildin bakımı, sivilceli cilde bakım Sevgili melekler, cilt bakımı öncelikle temizlikle başlar. Uygun nemlendiriciler ve zaman zaman uygulanan maskeler dıştan cilt bakımı için yeterlidir. Ancal sorunlu olarak tabir edilen sivilceli ciltler için daha farklı bir bakım uygulamak gereklidir. Dha hassas ve daha dikkatle seçilmiş sorunlu ciltler için...

Sayfayı Paylaş