gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Porsiyon Kontrolü İçin Çok Önemli İpuçları

    Konu, 'Nasıl Zayıflarım ?' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    porsiyon kontrolü nasıl yapılır, porsiyon kontrolü, porsiyon kontrolüyle zayıflama
    Sevgili melekler, günümüzde fazla kiloların verilmesi için yapılan uygulamalarda her yol sağlıklı ve az beslenmeye çıkmaktadır. Fakat iştahı yerinde olan kilolu insanların bu şekilde kilo vermeye çalışması da zor olmaktadır. Aşağıda size vereceğimiz öneriler, uzmanlardan tavsiye olup, kolaylıkla doymanızı ve porsiyon kontrolünü sağlayacak ipuçlarıdır....



    porsiyon-kontrolü.jpg




     
Porsiyon Kontrolü İçin Çok Önemli İpuçları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zeka Gelişimi için Omega-3 çok önemli !

    Zeka Gelişimi için Omega-3 çok önemli !

    Beyin yapısının büyük kısmının yağ dokusundan oluştuğunu belirten Prof. Dr. Küçüködük, çocuk beslenmesinde yağ içerikli gıdaların büyük önem arz ettiğini kaydetti. Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin sinir hücrelerinin (nöron) büyüme ve gelişmesinde son derece önemli rol üstlendiğini bildiren Prof. Dr. Küçüködük, Omega-3 yağ asitlerinin, soğuk su balıklarında bol miktarda bulunduğunu...
  2. Derli Toplu Bir Ev İçin Önemli İpuçları!

    Derli Toplu Bir Ev İçin Önemli İpuçları!

    Bu sayfa, Derli Toplu Bir Ev İçin Önemli İpuçları konusu hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, dağınıklık pek çok insanın şikayeti. Özellikle aynı evde yaşadığınız insanların dağınık olması sizi çileden çıkartabilir. Ya da tam tersi sizin dağınıklığınız annenizin ya da eşinizin en büyük şikayetidir. Yapılan araştırmalar insanların evlerindeki eşyaların %80’ini kullanmadıklarını,...
  3. İstanbul İçin Çok Önemli Deprem Uyarısı!

    İstanbul İçin Çok Önemli Deprem Uyarısı!

    istanbul deprem, istanbulda ne zaman deprem olacak, istanbul depremi ne zaman Sevgili melekler, herkesin korku içinde beklediği büyük İstanbul depremiyle ilgili olarak Alman bilim adamları bazı açıklamalarda bulundu. Almanya'da bulunan yerbilimleri ve deprem araştırmaları konusunda dünyanın önde gelen kuruluşlarından Jeolojik Araştırmalar Merkezi’nde (GFZ) görevli Prof. Marco Bohnhoff,...
  4. Muhteşem Kirpikler İçin 7 Önemli İpucu!

    Muhteşem Kirpikler İçin 7 Önemli İpucu!

    muhteşem kirpikler, kirpik bakımı, kirpiklerin güzelliği için Sevgili melekler, gözlıcı, dolgun kirpikler için sizlere bazı tüyolar vereceğiz. Etkileyici bakışlar için son derece önemli olan uzun kirpikler her kadının hayalidir. Fakat yapı gereği her kadın bu konuda şanslı olamayabiliyor. Ama bu dert değil.. Eğer bazı noktalara dikkat eder, bazı uygulamaları atlamazsak uzun ve gözalıcı...
  5. Vücut Çatlaklarından Kurtulmak İçin Çok Önemli Tüyolar!

    Vücut Çatlaklarından Kurtulmak İçin Çok Önemli Tüyolar!

    vücut çatlakları, vücut çatlaklarına karşı, vücuttaki çatlaklar Sevgili melekler, kadınların korkulu rüyası olan vücut çatlakları pek çok nedenden ileri gelebiliyor. Sık ve çok kilo alıp verme, hamilelik gibi nedenlerden dolayı meydana gelen vücut çatlakları, hoş olmayan bir görüntü veriyor. Eğer siz de bu dertten muzdaripseniz aşağıdaki makalede verilen tüyolar mutlaka işinize...

Sayfayı Paylaş