gebe
  1. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre

    Sıcaklar sizi çarpmasın

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında nisan tarafından paylaşıldı.

    Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı şu günlerde sıcak çarpmasına karşı dikkatli olmanızda fayda var. [​IMG]Çünkü sıcak çarpması, çok ciddi bir sağlık sorunu. Eğer acil tedavi edilmezse ölümle bile sonuçlanabiliyor. Ayrıca bazı vakalarda ölümle sonuçlanmasa bile kalıcı hasarlar bırakabiliyor.
    Sema Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Ömer Atalay Yürekli sıcak çarpmasında yapılması gerekenleri anlattı.

    Sıcak çarpması, sıcak havada aşırı terleme, kızgın güneşin altında kalındığında veya çok fazla egzersiz yapıldığında vücudun aşırı miktarda su ve tuz kaybetmesine bağlı olarak gelişen durum olarak karşımıza çıkıyor. Bu durumdan en çok etkilenenler küçük yaştaki çocuklar, yaşlılar. Sıcak çarpması sonucu ortaya çıkan vücudun susuz kalmasını engellemek amacıyla sıcak çarpmasına maruz kalan kişiye bol miktarda sıvı verilmelidir.

    Sıcak çarpmasının belirtileri

    • Baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı
    • İştahsızlık, mide bulantısı
    • Sıcak, kızarma ve terleyememe
    • Kol, bacak ve karında kramplar
    • Vücut sıcaklığının 40 derecenin üzerinde olması

    Sıcak çarpmasında yapılması gerekenler

    • Sıcak çarpması yaşayan hastayı serin, gölge bir ortama alın.
    • Kişiyi yarı oturur pozisyona getirdikten sonra, üzerini soğuk ve ıslak bir çarşafla sarın.
    • Vücut sıcaklığı 38 dereceye düşene kadar soğutma işlemine devam edin.
    • Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verin.
    • Kişinin bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına neden olabilirsiniz.
    • Kişi kusuyorsa yan yüzükoyun yatırın.
    • Çok acele tıbbi yardım çağırın.

    Sıcak çarpmasına karşı alınabilecek önlemler

    • Güneş çarpmasına karşı en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunun.
    • Güneş altında fazla kalmayın, gün içinde saat 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaya özen gösterin.
    • Sıcakta bol ve serin tutan ve açık renk giysiler giyin
    • Bol bol sıvı gıdalar tüketin.
    (Samanyolu

     
Sıcaklar sizi çarpmasın konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kafanı çarp, Kapıyı çarpma

    Kafanı çarp, Kapıyı çarpma

    rüyada kapı çarpması rüyada kapı carpmak “Kapıyı hızlı çarpıp çıkma. Geri dönmek zorunda kalabilirsin” demiş büyüklerimiz.. . “Kapıdan kapıya değişir” diye düşünebilirsiniz. Değişmez aslında. Bazen öfke, hırs ya da intikam, kalbinizi kapının çarpma hızından daha hızlı çarpar. Sevgilinizi, işinizi ya da en iyi arkadaşınızı terk ederken çarptığınız kapılar aynıdır. Hepsinde geride bıraktığınız...
  2. sıcak çarpmaları

    sıcak çarpmaları

    Aşırı sıcak ve nemli hava insan sağlığını tehdit ediyor. Medicana Hospital Çamlıca İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Engin Yurt, sıcak çarpmasının belirtilerini ve ne yapmamız gerektiğini anlattı… İşte, belirtileri… “Sıcak çarpması ve vurgun durumunda ilk başta belirgin terleme, susuzluk, baygınlık hissi, ağrılı ve istemsiz kas krampları, sonrasında baş ağrısı, baş dönmesi, zayıflık hissi, bulantı...
  3. Sıcaklar sizi uyutmuyorsa yürüyüş yapın

    Sıcaklar sizi uyutmuyorsa yürüyüş yapın

    Gece yapılan yürüyüşler vücudu rahatlatıyor ve kesintisiz derin bir uyku sağlıyor Aşırı sıcaklar nedeniyle geceleri uyku sorunu çekenler için uzmanların en önemli önerisi 30-45 dakikalık ritmik akşam yürüyüşleri! Yürüyüş sonrası içilecek melisa ve adaçayı gibi bitkisel çaylar da, derin bir uyku ve sabah dinç uyanma şansı sunuyor.. Aşırı sıcaklar nedeniyle birçok kişi uyuma güçlüğü ve...
  4. Elektrik Çarpmasına Karşı Önlemler

    Elektrik Çarpmasına Karşı Önlemler

    elektrik çarpması, ilk yardım, önlemleri, sonucu, koruma yolları nelerdir diye merak ediyorsanız yazımıza buyrun. hayatta başımıza herşey gelebilir. elektirik çarpması da öyle. hayatımızın byük bir kısmında elektrikli aletleri kullanıyoruz. o yüzden bir elektrik çarpmasına karşı nasıl müdahale etmeliyiz ne yapmak gerekir bu yazımızda sizlere sunulmuştur melekler. Elektrikle...
  5. Yazın Kavurucu Sıcaklarında Sağlıklı Kalabilmek İçin Sizlere Sadece 10 Öneri....

    Yazın Kavurucu Sıcaklarında Sağlıklı Kalabilmek İçin Sizlere Sadece 10 Öneri....

    Sıcaklarda Sağlıklı Kalmak İçin Sıcaklarda Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri Sıcaklar aşırı kavurucu sıcaklardan korunmanın yolları var elbette...Bu sıcaklardan etkilenmemek için alacağımız 10 önlem ile yazı daha sağlıklı geçirmek elimizde...İşte Dr unuzdan size 10 öneri.... Sıcaklarda Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri Aşırı sıcak sağlığımızı olumsuz etkiliyor! Bu kavurucu çöl sıcaklarında...

Sayfayı Paylaş