gebe
  1. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre

    Sıcak havalara dikkat!

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında nisan tarafından paylaşıldı.

    Son günlerde hava sıcaklığı mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Hava sıcaklığında olabilecek artışın, nemdeki artışla birlikte daha fazla etkili olacağı uyarısında bulunan İstanbul Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mehmet Bakar, gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebileceğini, bu durumdan özellikle çocukların, yaşlıların, kalp ve akciğer hastalarının daha fazla etkilenebileceği belirtti. [​IMG]Bakar, yaz mevsimi ile birlikte artan hava sıcaklığının ve güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı: • Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 11-16.00 saatleri arsında güneş ışınlarından kaçınılmalı ve bu saatlerede uzun süre güneş altında kalınmamalı,
    • Sıcak havalarda güneş yanıklarının yanı sıra sıcak çarpması için de dikkatli olunmalı, bol sıvı alınmalı, haşlanmış sebze ve meyve tercih edilip, yağlı gıdalar ve alkolden kaçınılmalı,
    • Kanser hastaları, kemoterapi hastaları ve değişik deri hastalığı olanların güneş ışınlarından korunmaya dikkat etmesi,
    • Özellikle yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları sıcak günlerde efor harcamaktan kaçınmalı, havasız ve kaplı yerlerde uzun süre kalınmamalı hava sirkülasyonu sağlanmalı, gerektiğinde ılık duş alınmalı,
    • Açık renli bol giysiler giyilmeli ve geniş kenarlı şapka takılmalı,
    • Ultraviyole ışınlarından koruyucu gözlükler takılmalı,
    • Güneşlenmeden ve/veya güneşe çıkmadan önce cilde uygun koruyucu bir güneş kremi sürülmeli,
    • Güneşlenme sonrasında oluşabilecek güneş yanıklarında kesinlikle yoğurt ve benzeri maddeler sürülmemeli, bu durumda soğuk kompres uygulaması yapılmalı, gereken durumlarda mutlaka hekime danışılmalı,
    • Gözlerde ağrılı kızarıklıklar olması durumunda bir hekime başvurulmalı,
    • Sıcak çarpmalarında kişiler önce serin ve gölge bir yere alınmalı, vücudundaki sıkı giysiler çıkarılarak başı ve vücudu ıslatılmak sureti ile serinletilmeli, bilinç bulanıklığı olan hastalar hemen en yakın sağlık kuruluşuna götürülmeli.
    (ailem)

     
Sıcak havalara dikkat! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sıcak havalar kalbi yoruyor

    Sıcak havalar kalbi yoruyor

    sicak videolar eglen dr Prof.Dr.Uyan, küresel ısınmanın neden olacağı aşırı sıcakların, kalp damar hastalarında ciddi sıkıntılara yol açacağını söyledi. Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Cihangir Uyan, küresel ısınmanın neden olacağı aşırı sıcakların, kalp damar hastalarında ciddi sıkıntılara yol açacağını söyledi. Isınan havalarla...
  2. sıcak havalarda yediklerinize dikkat!

    sıcak havalarda yediklerinize dikkat!

    Aşırı sıcaklarlarda hazmı güç gıdalar yemeyin!.. Hava sıcaklığındaki aşırı yükselmelerin 'sıcak acilleri' denilen olumsuzluğa sebep olduğunu belirten uzmanlar, sıcaklardan en çok kalp ve astım hastaları, yaşlılar, anne adayları ve çocukların etkilendiğini bildirdi. Dahiliye Uzmanı Dr. Ergün Öztaş, sıcak acillerinin vücudun ısı merkezinde hasara yol açtığını belirterek, 'Isı düzenleyici...
  3. Sıcak Havalarda Kedi Bakımına Dikkat

    Sıcak Havalarda Kedi Bakımına Dikkat

    sıcak kedi kedi sıcak kediler kediler ve Sıcaklarda Kedi Bakımı Güneş Çarpması Kedilerin sıcağı ne kadar sevdiklerini bilmeyen yoktur Yaz da tatlı şekerlemeler için idealdir ama kediler bu şekerlemeleri yüzünden güneş çarpması ile karşılaşabilirlerBu sebeple öğle güneşinde kedilerinizi dışarıya çıkarmamalısınız Güneşin daha hafiflediği sabah ya da akşam vakitleri onların gezileri için daha...
  4. Hamile Melekler Buraya Sıcak Havalar Başladı Yaz Geldi Nelere DİKKAT Etmeliyiz?

    Hamile Melekler Buraya Sıcak Havalar Başladı Yaz Geldi Nelere DİKKAT Etmeliyiz?

    gebelikte sıcak hava,gebelikte sıcak havalar, Melekler artık yaz geldi sıcak ve bunaltıcı havalar başladı gebelik döneminde nelere dikkat etmeliyiz neler yapmalıyız işte uzmanlardan öneriler.. Doğum evi Hastanesi Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. İlhan Özer, 40 dereceye ulaşan sıcak havalarda hamile kadınların tercihlerini pamuklu ve geniş kıyafetlerden yana kullanmalarını...
  5. Hamileler sıcak havalara dikatt!

    Hamileler sıcak havalara dikatt!

    Hava durumu Sıcak havalarda ne yapılır Merhaba kızlar Havalar gittikçe ısınıyor bazen okadar bunaltıcı oluyorki Hamileler için daha çok çekilmez oluyor tabiki Hamile kadınların özellikle yaz sıcaklarında beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini kaydeden dr Tıraş, besin zehirlenmeleriyle karşılaşılabileceğinin de unutulmamasını istedi. Sıcak havalarda dışarıda gezilmemesi gerektiğini...

Sayfayı Paylaş