gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    sıvılar

    Konu, 'Gebelikte beslenme' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Günde en az 8 bardak. Nasıl ki yalnız iki kişi için yiyorsanız, içmenizde iki kişi olacaktır. Günü neredeyse bir yudum bir şey içmeden geçiren insandansanız, şimdi değişme zamanıdır. Beden sıvıları gebelikte arttığı için, sıvı gereksiniminiz de artar. Bebeğinizin de sıvıya gereksimi vardır; bedeninin büyük kısmı, sizinki gibi sıvıdan oluşmuştur. Fazladan sıvı cildinizi yumuşatır, kabızlığı azaltır. Bedeninizde fazla su toplanması varsa (düşünüldüğünün tersine az sıvı alınması, sıvı toplanmasına neden olur) ya da hava sıcaksa (susuz kalma, zamanından önce doğum riskini artırır) günde en az 8 bardak sıvı aldığınızdan emin olun. Elbette aldığınız tüm sıvıyı yalnız içtiğiniz sudan almıyorsunuz, süt , (üçte ikisi sudur) sebze ve meyve suları, çorbalar, kafeinsiz ve şekersiz içecekler ve maden suyu da sıvı kaynağıdır. Kolalı içecekler az için, günün sonunda çok fazla kalori almış olabilirsiniz.

    Bira bardağı gibi büyük bardakla içtiğinizde 1,5 ölçü almış olursunuz. Sıvı alınımınızı gün içine yayın bir kerede 2 bardaktan fazla kanı aşırı sulandırır içmeye çalışmayın.


     
sıvılar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelik Amniyon Sıvısında bozukluk

    Hamilelik Amniyon Sıvısında bozukluk

    Karnınızdaki bebeğiniz tüm hamilelik süresince etrafı zar ile çevrili bir kese içinde gelişimini sürdürür. Bu kesenin adı amniyon kesesidir. Amniyon kesesinin içi amniyon sıvısı adı verilen bir sıvı ile doludur. Bu sıvı hamilelik ve bebeğin gelişimi açısından son derece önemlidir. Bebeği dış etkenlere karşı korumasının yanı sıra kas ve sinir sistemi başta olmak üzere pek çok organ sisteminin...
  2. Sıvılardaki Dip Basıncın Incelenmesi

    Sıvılardaki Dip Basıncın Incelenmesi

    DENEYİN AMACI: Sıvıların dip basıncını deneyle görmek. HAZIRLIK SORUSU: Sıvı tarafından cisme uygulanan basınç sıvı yüzeyine yakın yerde mi, yoksa derin yerde mi daha çok etkilidir? Nedenlerini araştırınız. 1.iki ucu...
  3. Sahurda susatmayan yiyecek ve sıvılar

    Sahurda susatmayan yiyecek ve sıvılar

    sahurda susatmayan yiyecekler Sahurda bizleri susatmayacak yiyecekler ve sıvılar hakkında bilgi rica ediyorum. Zira bu Ramazan ayı çok çetin geçecek. Allah, cümlemizin yardımcısı olsun.
  4. Dekorasyonda renkli sıvıları kullanın

    Dekorasyonda renkli sıvıları kullanın

    Renkli vazolar Renkli dekorasyon fikirleri Cam vazo modellerini seçtiyseniz eğer bu cam vazolara renkli sıvılar koyarak çarpıcı dekorasyon objeleri yaratmanız mümkün. Bu renkli sıvıyı yapacağımız boyanın çiçeklere zarar vermeyecek kimyasal içeriklere sahip olması ayrıca önemli. ama yapma çiçekler kullanacaksanız o zaman sorun olmaz tabiki. Buyrun renkli sıvılarla dekorasyon fikri;
  5. Amniyon sıvısının azalması bebeğimi etkilermi?

    Amniyon sıvısının azalması bebeğimi etkilermi?

    amniyon sıvısı azlığı nedir,amniyon sıvısı azlığı ne gbi sorunlar yaratır,amniyon sıvısı azlığı gelişim geriliği yaparmı,amniyon sıvısı azlığının tedavisi varmı,amniyon sıvısı hakkında bilgiler Anne karnında bebeğin rahat hareket edebileceği bir ortama ihtiyaç vardır.Bütün fetüsler en küçük hallerinden doğuma kadar olan dönemde sıvı ortam içindedirler.Bu sıvıya amniyon sıvısı denir.Amniyon...

Sayfayı Paylaş