sizn oralarda kış nasıl geçiyor?
Az önce geldim dışarıdan.
Ekmek almak için sokağın başındaki bakkala gidip gelmek ile buz gibi oldu elim yüzüm arkadaşlar
Havalar daha da soğuyacak. Hasta olmamak için önlemler almalıyız. Dikkat etmeliyiz.
Soğuk havalarda en başta soğuk olan besinlerden uzak durmalıyız. Herşeyi buzdolabına koymamalıyız.
Çocuklarımıza başta olmak üzere buzdolabından meyve yedirmemeliyiz. Oda sıcaklığında bekletip normal sıcaklığa
geldiğinde vermeliyiz, tüketmesini sağlamalıyız. Boğazlarından üşütmesi an itibariyle gerçekleşir.
Giydiğimiz kıyafetlerde bizi hastalıktan korumak için en temel ihtiyacımız. Sıkı giyinmek önemli olan.
Yani üst üste ince şeyleri giymek demek sıkı giyinmek demek değildir.
Bir kazak giyersiniz kalındır ve o tüm katkat giyeceğiniz kıyafetlere bedeldir.
Bu tarz elbiseler giymeli ve soğuk algınlığını uzak tutmalıyız bünyemizden.
Bolca sebze ve meyve tüketmeliyiz. Hastalıklara karşı direncimizi yükseltecektir bu önlem..
Ya siz neler yapıyorsunuz?Memnun musunuz kıştan?
Ekmek almak için sokağın başındaki bakkala gidip gelmek ile buz gibi oldu elim yüzüm arkadaşlar
Havalar daha da soğuyacak. Hasta olmamak için önlemler almalıyız. Dikkat etmeliyiz.
Soğuk havalarda en başta soğuk olan besinlerden uzak durmalıyız. Herşeyi buzdolabına koymamalıyız.
Çocuklarımıza başta olmak üzere buzdolabından meyve yedirmemeliyiz. Oda sıcaklığında bekletip normal sıcaklığa
geldiğinde vermeliyiz, tüketmesini sağlamalıyız. Boğazlarından üşütmesi an itibariyle gerçekleşir.
Giydiğimiz kıyafetlerde bizi hastalıktan korumak için en temel ihtiyacımız. Sıkı giyinmek önemli olan.
Yani üst üste ince şeyleri giymek demek sıkı giyinmek demek değildir.
Bir kazak giyersiniz kalındır ve o tüm katkat giyeceğiniz kıyafetlere bedeldir.
Bu tarz elbiseler giymeli ve soğuk algınlığını uzak tutmalıyız bünyemizden.
Bolca sebze ve meyve tüketmeliyiz. Hastalıklara karşı direncimizi yükseltecektir bu önlem..
Ya siz neler yapıyorsunuz?Memnun musunuz kıştan?