gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Basit Yüz Egzersizleri

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    yüz egzersizleri yüz egzersizi


    Yüzünüz de kırışıklıklar yavaş yavaş başladıysa tam size göre çok basit önerilerimiz var melekler :) Günün her saati yapabileceğiniz bu egzersizler sayesinde cilt kırışması ve cilt yaşlanması sorununu geciktirebilir, yerçekimine bir süreliğine karşı koyabilirsiniz :tik:

    [​IMG]

    Aynanın karşısında durun. Ağzınızı yanlara doğru sırıtıyormuş gibi gerebildiğiniz kadar gerin. Bir kaç saniye bu şekilde bekleyin.

    ikinci hareket olarak dudaklarınızı burnunuza değdirecek gibi büzerek yukarı kaldırın.

    Tekrar ağzınızı gerdirme hareketini yapın.

    Çok şaşırmış gibi kaşlarınızı kaldırın ve ağzınızda “O” harfini çıkarın.

    Tüm hareketleri bir kaç kez tekrarlamanız yeterli…

     
Basit Yüz Egzersizleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yüzünüzdeki Çizgileri Egzersizler ile Azaltın

    Yüzünüzdeki Çizgileri Egzersizler ile Azaltın

    alın cizgileri icin maske alın çizgilerini yok etmek çizgilerin hareketleri Zaman, cilt dokusu üzerinde yıpranmalara ve yapı bozukluklarına neden olur. Cildin üst katman kıvrımları gözle fark edilir şekilde derinleşir. Üst deri ile alt deri arasındaki sıkı ve bileşik yapı, alt derideki elastik liflerin azalmasıyla gevşemeye başlar. Kolajen lifleri yataylaşır. Cilt, kasların çekme gücüne karşı...
  2. Yüz bakımınız için basit reçeteler

    Yüz bakımınız için basit reçeteler

    elma sirkesi ile yüz temizleme elma sirkesiyle yüz temizleme sirke ile sirkesi temizliği sirke temizliği başlık yanlış doğrusu doğadaki güzellik mucizleri Doğal ve bitkisel desteklerle mükemmel bir cilt mümkün. Bu alanda uzmanlığı ile tanınan Volkan Kurt’un doğada cildi gerginleştiren bazı yollardan söz ediyor. Verilen bu doğal ipuçlarıyla güzellik şansını yakalayabilirsiniz. Ciltte olumlu...
  3. Yüzünüzdeki çizgiler için egzersiz önerileri

    Yüzünüzdeki çizgiler için egzersiz önerileri

    Zaman, cilt dokusu üzerinde yıpranmalara ve yapı bozukluklarına neden olur. Cildin üst katman kıvrımları gözle fark edilir şekilde derinleşir. Üst deri ile alt deri arasındaki sıkı ve bileşik yapı, alt derideki elastik liflerin azalmasıyla gevşemeye başlar. Kolajen lifleri yataylaşır.Cilt, kasların çekme gücüne karşı dayanıksızlaşır. Mimiklerin neden olduğu kırışıklar, kas kasılmalarına göre...
  4. Yüzünüzü gençleştirmek için Yüz egzersizleri

    Yüzünüzü gençleştirmek için Yüz egzersizleri

    yüz dolgunlaştırma yüzü dolgunlaştırmak için yüz yogası burun kaslarını çalıştıran hareketler burun egzersizleri Göz Düzeltici Faydaları Göz düzeltici, gözü çevreleyen orbicularis aculi kaslarını çalıştırır.Vücuttaki en önemli kaslardan biri olan bu kas gözün açılıp kapanmasını sağlar. Bu kas bütün göz çevresine kan pompalanmasını, alt ve üst gözkapağımızın güçlenmesini sağlar. Ayrıca...
  5. Hızlı ve Basit Yüz Maskeleri

    Hızlı ve Basit Yüz Maskeleri

    okul öncesi yüz maskeleri basit yüz maskeleri kolay maskesi yapımı Yüz maskeleri yaparak yüzümüzdeki lekelerden kutruluruz vs...Bir çok yüz sorunumuz için uğraşır dururuz.Eminim maske yapımı çok zor ve zahmetli bir iş.Sizi bu dertten kurtaralım melişlerr... Hızlı ve Basit Yüz Maskeleri İşte elinizin altındaki yiyeceklerle hazırlaması kolay leke düşmanı basit maskeler.. Eğer maskenizi...

Sayfayı Paylaş