gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Çok Basit Yapabileceğiniz Diyet Pizza Tarifi

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Diyet Pizza Resimli Tarifler Kolay Diyet Pizza Tarifi




    Diyet yapıyorsunuz diye sadece tuzsuz ve yağsız yemeklere mahkum değilsiniz melekler :) Siz de kendinize mesela bir patlıcan beğendi yapabilir ya da nefis ve kolay bir pizza pişirebilirsiniz. Biz de Kolay Diyet Pizza Tarifi ile sizlere şimdiden afiyet olsun diyoruz...


    [​IMG]


    Sebzeli Diyet Pizza için Malzemeler
    3 su bardağı kepekli un
    Yarım paket instant kuru hamur mayası
    1 çay bardağı ayçiçek yağı
    1 çay bardağı ılık süt
    1 tatlı kaşığı toz şeker
    Yeterince ılık su
    Tuz

    Üzeri için
    1 kabak
    1 patlıcan
    300 gr mantar
    1 çay bardağı mısır
    2 kırmızıbiber
    1 çay bardağı dilimlenmiş yeşil ve siyah zeytin
    400 gr rendelenmiş kaşar peyniri
    300 gr mozarella peyniri

    Pesto sos için
    1 demet fesleğen
    2 diş sarımsak
    Yarım çay bardağı zeytinyağı
    25 gr çam fıstığı
    2 yemek kaşığı parmesan peyniri


    Diyet Sebzeli Pizza Hazırlanışı

    Unu derin bir kaba alın.
    Üzerine tuz, toz şeker ve mayayı ekleyip karıştırın.
    Ortasını havuz şeklinde açtıktan sonra ayçiçeği yağı ve sütü ekleyin.
    Kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edinceye kadar ılık suyu ekleyip yoğurun.
    Üzerine nemli bir bez örterek 45 dakika bekletin.
    Kabağın kabuğunu kazıyın.
    Patlıcanları alacalı soyun.
    Tüm sebzeleri ince dilimleyin.
    Mısırı ilave edin.
    Sos için fesleğen, çam fıstığı ve sarımsağı mutfak robotunda ezin.
    Üzerine yavaşça zeytinyağı ekleyip karıştırmaya devam edin.
    Son olarak parmesan peynirini ekleyip karıştırın.
    Pizza hamurunu dikdörtgen fırın kabının büyüklüğüne göre açın.
    Yağladığınız tepsiye yerleştirin.
    Üzerine pesto sos sürün
    200 gr rendelenmiş kaşar peynirini serpip dilimlediğiniz sebzeleri yerleştirin.
    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin.
    Fırından çıkarıp kalan kaşar peynirini ve mozarella peynirini ekleyin, sonra tekrar fırına verin.
    Peynirler eriyince fırından çıkarıp sıcak servis yapın.

     
Çok Basit Yapabileceğiniz Diyet Pizza Tarifi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Pizza Tarifi Çok güzel ve resimli

    Pizza Tarifi Çok güzel ve resimli

    oktay usta pizza tarifi pizza tarifi resimli oktay usta tarifleri pizzanın hamuru için yaklaşık 3 su bardağı un yarım çay bardağı sıvıyağ yarım paket yaşmaya tuz üstü için malzemeler:resimden bakabilirsiniz yada istediğiniz malzemeyi kullanabilirsiniz yapılışı: unu bir kaba alırız ortasını havuz yapıp mayamızı ılık su ile eritiriz daha sonra sıvıyağ koyarız tuzu unun üstüne serperiz...
  2. nefis pizza tarifi

    nefis pizza tarifi

    Arkadaşlar benim ve eşimin en çok sevdiği hamur işi pizza hemen her hafta yaparım ve afiyetle yeriz.Tarifi sizinle paylaşmak istiyorum.Ama ölçülerim göz kararı olur benim hep.Tepsi büyüklüğüne göre sizde azaltıp arttırabilirsiniz. MALZEMELER: Un Maya Ilık su Tuz HARCI İÇİN: Soğan Yeşil Biber Domates Zeytin Sucuk yada sosis Yumurta(1 tane) Sıvıyağ Mantar Tuz ve Baharatlar Kaşar Peyniri...
  3. Hemen Yapabileceğiniz Çok Basit Topuz Modelleri

    Hemen Yapabileceğiniz Çok Basit Topuz Modelleri

    Topuz Modelleri En Basit Basit Topuz Modelleri Sevgili melekler, geçirdiğimiz şu sıcak havalarda uzun saçlılarımızın en çok rahatsız oldukları konu mutlaka uzun saçın verdiği bunalmadır. Bunun içinde yaz aylarının favori saç modelleri olan saç örgüleri, at kuyrukları ve topuzlar sıkça kullanılır. Biz de bu yazımızda uzun saçlı meleklerimiz için hemen uygulayabilecekleri basit topuz modelleri...
  4. Evde Yapabileceğiniz Basit ve Faydalı Cilt Maskeleri Tarifleri

    Evde Yapabileceğiniz Basit ve Faydalı Cilt Maskeleri Tarifleri

    En Faydalı Cilt Maskesi Tarifleri Evde Yapabileceğiniz En Faydalı Cilt Maskeleri Sevgili melekler, cildimiz yaz kış bakıma ihtiyaç duyar. Kış bakımı ayrı yaz bakımı ayrı olan cildimiz için Evde Yapabileceğiniz En Faydalı Cilt Maskeleri tariflerimizle karşınızdayız. Sizin de basitçe hazırlayabileceğiniz cildinize çok iyi gelecek olan En Faydalı Cilt Maskesi Tarifleri şöyle......
  5. Evde Hazırlayabileceğiniz Çok Basit Akne Maskesi Tarifleri Burada

    Evde Hazırlayabileceğiniz Çok Basit Akne Maskesi Tarifleri Burada

    Bu konu; basit ev yapımı akne maskeleri hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, gençlik dönemlerinden başlamak üzere ileri yaşlarda da başa bela olan akneler insanı canından bezdirecek hale getirebilirler. Kız erkek gençlik zamanlarında çıkan sivilce ve akneler, ergenliğe bağlanır, pek stünde durulmaz. Ancak eğer cilt yağlı bir yapıya sahipse, ileri ki yaşlara kadar da akneler bize...

Sayfayı Paylaş