Hamileler sıcak havalara dikatt!

[birtutamanne]

Hava durumu
Sıcak havalarda ne yapılır




Merhaba kızlar
Havalar gittikçe ısınıyor bazen okadar bunaltıcı oluyorki
Hamileler için daha çok çekilmez oluyor tabiki

Hamile kadınların özellikle yaz sıcaklarında beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini kaydeden dr Tıraş, besin zehirlenmeleriyle karşılaşılabileceğinin de unutulmamasını istedi. Sıcak havalarda dışarıda gezilmemesi gerektiğini vurgulayan Tıraş, doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmayı gerektirecek faaliyetlerden de kaçınılmasını istedi.
apılacak egzersizlerde yüzmenin tercih edilmesini öneren Prof. Dr. Tıraş, burada da havuz yerine denize girilmesinin altını çizdi.
Güneşin zararlı ışınlarından koruyun kendinizi