Hula Hoop ile zayıflayın

Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye

    belde halka çevirme hula hoop zayıflama cemberi hulahop çevirmenin faydaları hulo hoop Çocukluğumuzun oyuncağı Hula Hoop şimdilerde bayanların en gözde kilo verme aracı kızlar...Eğer çoçuğunuzun bir Hula Hoop'u varsa onunla birlikte çevirerek sizde hem eğlenip hemde kilo verebilirsiniz :tik:

    [​IMG]

    Hula Hooping yani çember çevirme önceleri çocukların okulda eğlence amaçlı yaptıkları bir oyunduAncak sonraları çember çevirmenin insan vücudundaki bel,boyun, kol, kalça ve bacaklardaki kasları çalıştırdığı ispatlandıGünümüzde özellikle de bel çevresindeki yağları eriten çember çevirme egzersizi bayanlar tarafından çok ilgi görüyorÜstelik bu egzersiz müzik eşliğinde yapıldığında çok eğlenceli

    Hula Hoop çember çevirme egzersizinin yararları

    1Beli inceltir, bel çevresindeki yağları eritir
    2Kalça,karın ve bacakları sıkılaştırır 3Neredeyse tüm vücutta bulunan kasları çalıştırır,gerilimeyi sıkılaşmayı sağlar,
    4Esnekliği arttırrak güç kazandırır
    5Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar
    6Kalp sağlığı için koruyucudur
    Günde sadece 10 dakika Bel Çevresinde çember döndürerek zayıflayabilirsiniz
    Hula Hoopingle 10 dakikada 100 kalori yakarsınız

    Bel bölgenizde incelme elde edebilirsinizÜstelik çok eğelenceli olan bu egzersiz sayesinde yağlarınız eriyip yok olurken siz kendinizi müziğin ritmine kaptıracaksınız


     
  2. benimm ben

    benimm ben Yeni Üye

    doğru tespit çevremde hula hop sayesinde zayıflayanlar var :)
     
Hula Hoop ile zayıflayın konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Daha Çok Yiyerek Zayıflayın

    Nedense, az yemekle kilo verileceğine dair toplumsal bir saplantı yaşıyoruz. Peki zayıflamak için gerçekten de az mı yemek lazım? Tersine. Bazı besinleri daha çok tüketmek, kilo vermenize bile yarayabilir. Diyet sözcüğü, mutfağa koşturup, soluğu kurabiye kutusunun yanında almanıza neden oluyorsa, sakinleşin. Bilimadamlarına bakılırsa, bazı besinlerden daha çok tüketmek, kilo vermenize...
  2. Simit Yiyerek Zayıflayın

    Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti. Sağlık açısından da tehlikeli Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü. Simit diyeti bir seçenek Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak...
  3. Zihin gücüyle zayıflayın

    düşünce gücüyle zayıflayanlar Zihin gücüyle zayıflayın Duyu Dili Programlaması (NLP) tekniği ile yemeklerin lezzetli, tatlıların güzel olduğu düşüncesi zihinden atılıyor. İzmir'de NLP uzmanı Yasemin Soysal, bu teknikle insanların yiyecekler konusundaki inançlarını değiştirerek zayıflattıklarını söyledi. Manisa Celal Bayar Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Spor Yöneticiliği...
  4. Greyfurt yiyerek zayıflayın

    zayıflayanların hikayesi zayıflayanların hikayeleri fotoğrafları greyfurt ile zayıflayanlar resimleri Zayıflamak isteyenler herkes buraya…. Greyfurt ve limon yiyerek nasıl zayıflarsınız? Metabolizmayı hızlandırmanın üç yolu var. Birincisi, metabolizmayı hızlandırıcı tiroit hormonları. İkincisi, bitkisel orijinli metabolizma hızlandırıcılar. Üçüncüsü, metabolizmayı hızlandırıcı yiyecekler....
  5. Su Jimnastiği İle Zayıflayın

    su jimnastiği hareketleri video aqua gym istanbul su jimnastiği Kızlar suyla oynarak kilo verin...Ünlü model Tülin Şahin'den su ile form tutmanın tüyoları :tik: Tam 6 ıslak egzersiz... Sizi mutlu, vücudunuzu fit yapmak için... Yapmanız gereken tek şey, mayonuzu giyip kendinizi suya bırakmak. Sorunlu bölgeleri sıkılaştıran en etkili aqua-gym önerileri bir bilenden, Tülin Şahin’den geliyor....
  6. Cevizin suyu ile zayıflayın

    ceviz suyu ceviz ile zayıflama zayıflatırmı suyu zayıflatırmı içmek Son yıllarda özellikle de şu son zamanlar da zayıflama işi gitgide artmaya başladı.Herkes diyet peşinde.Zayıflamak için herkes her yolu dener oldu.Kim bilir kendinize ne işkenceler yaptınız neler yediniz?,neler içtiniz?,hatta zayıflamak için hacıya hocaya gidenler bile artık var.Birde sağlıklı zayıflamayı deneyin.Ceviz çok...
  7. Mate Çayı İle Zayıflayın

    mate çayı mate cayinin faydalarimate cayinin cocuklara etkisi çayı ile zayıflayan varmı Kızlar biliyorsunuz bi ara mate çayı ile zayıflama moda olmuştu...Mate, Güney Amerika'da yetişen "Ilex Paraguayensis" isimli bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisi nedeni...
  8. Bu Hula Hoop bir baska !!!

    hula hoop Kizlar cocuklugumuzdan bildigimiz Hula Hooplari biriler almis ve icine toplar yerlestirerek bunu mucizevi bir Zayiflama aletine cevirmis...Birzadan göreceginiz resimlerdeki Hula Hoppalarin nelere iyi geldigini sizlere anlatacagim. Benim suan kullandigimin aynisi ( 1,7 kilo agirliginda ) degisik bir renkte ve modelde ( 2,7 kilo agirliginda ) esnek hula hoop Gecelim...
  9. "Koga" İle Zayıflayın!

    koga nedir, koga egzersizleri, zayıflama egzersizleri Sevgili melekler, zayıflamak için olmazsa olmazların başında egzersizler gelir. Vücuda en uygun egzersizler seçilir ve uygulanır, boğaza da sahip çıkılırsa zayıflamamak için hiçbir sebep kalmaz, sağlık sorunları haricinde tabi. Şimdilerde bayanların gözde egzersiz yöntemi "Koga". Jon Koga tarafından geliştirilen ve karın...
  10. C vitamini İle Zayıflayın !

    c vitamini zayıflama,c vitamini zayıflatır mı,c vitamininin zayıflamaya etkisi,c vitamini hangi besinlerde bulunur,c vitamini ile kilo verme,c vitamini kilo verdirir mi, C vitamini açısından zengin gıdaların bağışıklık sistemini güçlendirici, kolejen üretimini destekleyici, çeşitli kanser hastalıklarını önleyici ve kalp sağlığını koruyucu etkisi olduğu bilinmektedir. Yapılan araştırmalar...

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. hulahop çevirmenin faydaları

    ,
  2. hulahop ile zayıflama

    ,
  3. çember çevirmek zayıflatırmı

    ,
  4. çember çevirmek beli inceltir mi,
  5. hula hoop zayıflatırmı,
  6. hula hoop ile zayıflama,
  7. belde çember çevirmenin faydaları ,
  8. hula hoop ile zayıflayanlar,
  9. hulahop ile kilo verilirmi,
  10. hulahop cevirmek zayiflatirmi