Hula Hoop ile zayıflayın

Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

  1. PaSikA

    PaSikA New Member

    belde halka çevirme hula hoop zayıflama cemberi hulahop çevirmenin faydaları hulo hoop
    Çocukluğumuzun oyuncağı Hula Hoop şimdilerde bayanların en gözde kilo verme aracı kızlar...Eğer çoçuğunuzun bir Hula Hoop'u varsa onunla birlikte çevirerek sizde hem eğlenip hemde kilo verebilirsiniz :tik:

    [​IMG]

    Hula Hooping yani çember çevirme önceleri çocukların okulda eğlence amaçlı yaptıkları bir oyunduAncak sonraları çember çevirmenin insan vücudundaki bel,boyun, kol, kalça ve bacaklardaki kasları çalıştırdığı ispatlandıGünümüzde özellikle de bel çevresindeki yağları eriten çember çevirme egzersizi bayanlar tarafından çok ilgi görüyorÜstelik bu egzersiz müzik eşliğinde yapıldığında çok eğlenceli

    Hula Hoop çember çevirme egzersizinin yararları

    1Beli inceltir, bel çevresindeki yağları eritir
    2Kalça,karın ve bacakları sıkılaştırır
    3Neredeyse tüm vücutta bulunan kasları çalıştırır,gerilimeyi sıkılaşmayı sağlar,
    4Esnekliği arttırrak güç kazandırır
    5Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar
    6Kalp sağlığı için koruyucudur
    Günde sadece 10 dakika Bel Çevresinde çember döndürerek zayıflayabilirsiniz
    Hula Hoopingle 10 dakikada 100 kalori yakarsınız

    Bel bölgenizde incelme elde edebilirsinizÜstelik çok eğelenceli olan bu egzersiz sayesinde yağlarınız eriyip yok olurken siz kendinizi müziğin ritmine kaptıracaksınız
     
  2. benimm ben

    benimm ben New Member

    doğru tespit çevremde hula hop sayesinde zayıflayanlar var :)
     
Hula Hoop ile zayıflayın konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Funda yaprağı ile zayıflayın

    şifalı bitkiler funda yaprağı funda yapraginin resmi yaprağı resmi yaprağının yapragi [B]Funda yaprağı ile fazla kilolara son verebilirsinz önemli olan bu bitkiyi doğru ve bilinçli bir şekilde kullanmanız Bitkisel yöntemlerle kilo vermeyi düşünenler için bu yöntemle ilgili şimdi gerekli bilgilere geçiyorum...
  2. ÜZÜM diyeti ile zayıflayın

    [B][FONT=Palatino Linotype][COLOR=black]Her diyeti deneyen meleklerim biliyorum yoruldunuz ve bıktınız artık ama çareler tükenmiyor:)Hergün bir yeni diyet ekleniyor.Buyrun şimdiki diyette üzüm diyeti.Daha önce denedinizmi bilmiyorum ama denemeye değer:):)[/COLOR][/FONT][/B] [B][FONT=Palatino...
  3. Bu Hula Hoop bir baska !!!

    hula hoop [FONT=Comic Sans MS]Kizlar cocuklugumuzdan bildigimiz Hula Hooplari biriler almis ve icine toplar yerlestirerek bunu mucizevi bir Zayiflama aletine cevirmis...Birzadan göreceginiz resimlerdeki Hula Hoppalarin nelere iyi geldigini sizlere anlatacagim. [/FONT][CENTER][FONT=Comic Sans MS][IMG]http://www.meleklermekani.com/imagehosting/115794d5afe605b809.jpg[/IMG]Benim suan...
  4. "Koga" İle Zayıflayın!

    [B]koga nedir, koga egzersizleri, zayıflama egzersizleri[/B] Sevgili melekler, zayıflamak için olmazsa olmazların başında egzersizler gelir. Vücuda en uygun egzersizler seçilir ve uygulanır, boğaza da sahip çıkılırsa zayıflamamak için hiçbir sebep kalmaz, sağlık sorunları haricinde tabi. Şimdilerde bayanların gözde egzersiz yöntemi "Koga". Jon Koga tarafından geliştirilen ve karın...
  5. C vitamini İle Zayıflayın !

    [B]c vitamini zayıflama,c vitamini zayıflatır mı,c vitamininin zayıflamaya etkisi,c vitamini hangi besinlerde bulunur,c vitamini ile kilo verme,c vitamini kilo verdirir mi,[/B] [ATTACH=full]37513[/ATTACH] C vitamini açısından zengin gıdaların bağışıklık sistemini güçlendirici, kolejen üretimini destekleyici, çeşitli kanser hastalıklarını önleyici ve kalp sağlığını koruyucu etkisi olduğu...

Sayfayı Paylaş