gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Kaybedİlen AĞirliĞin Korunmasi:

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    KAYBEDİLEN AĞIRLIĞIN KORUNMASI: Zayıflamak nisbeten kolay, fakat ulaşılan ağırlığı sürdürmek zordur. Çeşitli araştırmalara göre belirli bir proğramla zayıflayan bireylerin 5 yıl sonra sadece % 5'i bunu koruyabilmekte, % 95'i tekrar eski ağırlıklarına dönmektedir.


    Sıkı diyet yapıp sonra eski yeme sistemine dönen bireylerde ağırlık döngüsü oluşmaktadır. Bu da vücuttaki yağ oranını artırmakta, yaş ilerledikçe hiperlipidemi, hipertansiyon ve diyabet gibi sağlık problemlerini oluşturmaktadır.

    Uygulanan zayıflama diyeti sonunda, diyete başladığı anda aldığı enerjiden % 25 daha az enerji alması ve fiziksel aktivite ile enerji harcamasını artırması gerekir. Günde fazladan 1 saat yürüme ile bu hedefe ulaşılır.


     
  2. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.787
    Beğenilen Mesajlar:
    36
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden
    Cevap: Kaybedİlen AĞirliĞin Korunmasi:
    paylaşımınız için teşekkür ederim
     
Kaybedİlen AĞirliĞin Korunmasi: konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kaybedilen yitip giden umutlar hayaller

    kaybedilen yitip giden umutlar hayaller

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  2. SÜrtÜnme Kuvvetİnİn Cİsmİn AĞirliĞi Ve YÜzeyİn Cİnsİyle Olan İlİŞkİsİnİn İncelenmesİ

    SÜrtÜnme Kuvvetİnİn Cİsmİn AĞirliĞi Ve YÜzeyİn Cİnsİyle Olan İlİŞkİsİnİn İncelenmesİ

    sürtünme ile ilgili deneyler sürtünme kuvveti ile ilgili deneyler kuvveti resimler kuvvetinin ağırlıkla ilişkisi DENEYİN AMACI :Sürtünme kuvvetinin cismin ağırlığına ( yüzeye yapılan etki kuvvetine) ve yüzeyin cinsine bağlı olduğunu görmek. HAZIRLIK SORULARI: 1-Bir kutuyu hareket ettirdiğimiz kuvvetle iki kutuyu üst üste koyarak hareket ettirdiğimiz kuvvet...
  3. Estetik cerrahi var olanı güzelleştirmekle kalmıyor sonradan kaybedilen uzuvlar içind

    Estetik cerrahi var olanı güzelleştirmekle kalmıyor sonradan kaybedilen uzuvlar içind

    Estetik cerrahi var olanı güzelleştirmekle kalmıyor sonradan kaybedilen uzuvlar içinde hizmet ediyor. Başlıca yeniden onarım hizmetleri: El kopmaları Parmak kopmaları Saçlı derinin tamamen sıyrılıp kopması Kulak kopması Penis kopması Memesi sonradan kanser veya kaza nedeniyle yok olmuş hastaya meme rekonstrüksiyonu Trafik kazalarında yüz yaralanmaları, yüz kırıkları, gövde, kol,...
  4. Kaybedilen Dostluklar....

    Kaybedilen Dostluklar....

    kaybedilen dostluklar kaybedilen dost dost sözleri dostluklarla ilgili sözler dostluk sözleri Kapattık kapilarimizi dostlarimiza Mesafeler koyduk araya Bir merhaba demek için, girmeleri gerekti siraya.. Bize çok ihtiyaçlari olduğu an mesguldük, Not biraksinlardi, sonra arardik, baska zaman... Sinavdan en iyi notu aldıklarinda, gözlerindeki piriltiyi göremedik, Bir küçücük armağan...
  5. Kaybedilen nüfus kağıdının yenisi nasıl çıkarılır?

    Kaybedilen nüfus kağıdının yenisi nasıl çıkarılır?

    kimliğimi kaybettim yenisini nasıl çıkarırım,kaybedilen nüfusun yenisi nasıl çıkarılır,kayıp kimliğin yenisini çıkartmak,kayıp nüfus kağıdı yenileme,kayıp nüfusu yeniden çıkarmak için gereken belgeler, Eğer nüfus cüzdanınızda TC kimlik numaranız bulunmuyorsa resmi işlerinizde sıkıntı yaşayabilirsiniz. Böylesi durumları önlemek için nüfus cüzdanınızı ilk fırsatta yenilemelisiniz. Eğer...

Sayfayı Paylaş