gebe
  1. *GüMüŞ*

    *GüMüŞ* Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Şubat 2008
    Mesajlar:
    3.734
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    0

    Lahana Çorbası Diyeti

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında *GüMüŞ* tarafından paylaşıldı.

    lahana çorbası diyeti lahana çorbası diyeti forum Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal
    Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu diyet tekrarlanmamalıdır.
    Lahana çorbası malzemeleri:
    6 tane yeşil soğan, 2 yeşil biber, 1 tane rendelenmiş domates , 1 demet kereviz, 1/2 lahana 1 paket tavuk ya da dana bulyon, isteğe göre, tuz, karabiber, sarımsak ve maydanoz.

    1. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar meyve ve lahana çorbası
    2. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar çiğ ya da haşlanmış sebze ve lahana çorbası.
    3. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar meyve, çiğ ya da haşlanmış sebze ve lahana çorbası.
    4. GÜN
    Öğle : En fazla 4 tane muz, kaymaksız süt ve lahana çorbası.
    5. GÜN
    Öğle : Bir porsiyon biftek, bir tane domates, en az 6 bardak su ve lahana çorbası.
    6. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar biftek, sebze ve lahana çorbası.
    7. GÜN
    Öğle : Bir porsiyon pirinç lapası, meyve suyu ve lahana çorbası.




    kaynak:kilodiyet.com

     
Lahana Çorbası Diyeti konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor....
  2. CabbagePow Lahana Çorbası Kapsülü

    CabbagePow Lahana Çorbası Kapsülü

    lahana çorbası ile zayıflayanlar lahana kapsülü ile zayıflayanlar diyeti cabbagepow forum hapı Lahananın yağ yakıcı özelliği tüm diyet uzmanlarınca kabul edilmekte olup geleneksel olarak kilolu insanların evlerinde lahana çorbası pişirerek zayıflama yolunu tercih ettikleri ve bununlada başarılı oldukları görülmektedir. CabbagePow lahana kapsüllerin diğer ürünlerden farkı budur. Bütün bu...
  3. lahana diyeti Lahana  Diyeti

    lahana diyeti Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları...
  4. Kremalı Lahana Çorbası

    Kremalı Lahana Çorbası

    Kremalı Lahana Çorbası Malzemeler : * 3 yaprak lahana * 2 çorba k.un * 1 su b.krema * 1 çorba k.tereyağı * maydanoz * su * tuz Hazırlanışı : Lahanaları incecik doğrayın. Üzerini geçecek kadar su koyarak 5 dakika haşlayın. Diğer tarafta başka bir tencerede tereyağını eritin. Üzerine unu ekleyerek kavurun. Biraz kavurduktan sonra üzerine önce biraz soğuk su ekleyin. Lahanalar...
  5. Lahana Çorbası Diyeti nasıl yapılıyor

    Lahana Çorbası Diyeti nasıl yapılıyor

    Lahana Çorbası Diyeti lahana diyeti, corba, tarifler, malzemeler, günlük kalori, ile ilgili tüm bilgileri burada bulabilirsiniz Lahana Çorbası Diyeti Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel bir diyet/zayıflama programı olarak...

Sayfayı Paylaş