iki ayda nasıl zayıflarım

[Kayıtsız Üye]

nasıl zayıflarım forum 2 ayda nasıl zayıflarım 70 kiloyum
dışarda spor felan yapa mıyorum 2 ayda kilo vermem gerekiyo şuan 70 kg yim 55kg ye nasıl inerim lütfen yardımcı olunuz

 

[simeli]

canim en iyi sey yediklerine dikkat etmen 2 ay icinde disini SIKARAK sebze, meyve turu seyleri yiyebilirsin aksamlari corba icebilirsin belki bir faydasi olur!

 

[Kayıtsız Üye]

suskunnnn

keşde bilsem bende aynı durumdayımmm..

 

[deniz <3]

Bak canım ya diyet yapacan ya da iki ay boyunca hiç ama hiç yemek yemicen bence benim dediğimi yaparsan iki ayda en az iki kilo bile verirsin ama hiç yemek yeme <3 <3 <3 <3 <3 <3 yemezsen zaten dediklerim bir bir olur ben kaç kişiye böyle yaptırdım da işe yaramadı hepsinde ama hepsinde formulum tuttu yaa sende dene denemekten zarar çıkmaz beee tmm mıı sen bir dene denemekten zarar çıkmaz <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3