Oruca uygun diyet listesi var mı

[Kayıtsız Üye]

Oruçluyken uygulayabileceğimiz oruçta diyet gibi algılayabilirsiniz arkadaşlarım da buna uygun bi diyet listesi var mı. Yani hem ibadetimizi yapsak hemde kilo almadan kilo versek varmı bi diyet listesi

 

[TİTAN]

Forumumuzda bulunan aşağıda ki linki inceleyebilirsiniz...

https://www.meleklermekani.com/diyet-ozel-menu/157458-ramazan-diyet-menusu.html