gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Yaz Aylarında Doğum Yapacaklar İçin Uyarılar

    Konu, 'Gebelik' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Hamiş melekler önümüz yaz ve yaz aylarında minik meleğine kavuşacaklar hamişler mutlaka okumalısınız :tik: [​IMG]

    Yaz ayları, hamileliğinin sekizinci ve dokuzuncu aylarına gelmiş anneler için çeşitli zorlukları da beraberinde getiriyor Özellikle de hamilelik için hekimlerin önerdiği sağlıklı kilonun üzerindeki anne adayları sıcaklar, vücutlarında oluşan ödem, bebeğin yarattığı basınç nedeniyle otururken, yürürken ve uyurken sorun yaşıyor Acıbadem Kocaeli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr Yıldız Tunçay, anne adaylarının bu sıkıntılarını giderecek önerilerini sizlerle paylaşıyor

    Yaz mevsiminde artan hava sıcaklığı, yüksek nem oranı en çok bebeğin doğumu için artık haftaları, günleri sayan anneleri zorluyor Karındaki artan basınç mide ve barsaklara baskı yapıyor, akciğer ve kalbi zorluyor Hamilelik ilerledikçe, anne adaylarının solunum ve dolaşımında sıkıntı oluyor Sık ve zor nefes almak hamileleri çok zorluyor Karın içindeki basınç artışı ile akciğerlerin kapasitesi azalıyor, adeta hava açlığı çekiliyor Kalpte çarpıntılar, ani tansiyon düşmeleri oluyor Gebelikte kalp dolaşım sisteminde de dolaşan kan miktarının artmasına bağlı olarak, kalbin yükü artıyor, hasta da bunu çarpıntı şeklinde ifade ediyor Hamilelik ilerledikçe bebeğin yarattığı basınçtan dolayı bacaklardan kalbe dönen kanın yavaşlamasına bağlı olarak bacaklarda ödem ortaya çıkıyor Sıcak damarların genişlemesine ve geçirgenliğinin artmasına neden olup ödemi artırıyor Bacaklardan kalbe dönen kan azaldıkça, kalbin vücuda ve beyne pompaladığı kan da azalarak tansiyon düşmelerine ve bayılmalara yol açıyor Anne adayında anemi (kansızlık) varsa, bacaklarda varis oluştuysa bu şikayetler daha belirgin oluyor

    Terleme ve su kaybı nasıl bir etki oluşturuyor?
    Sıcakla birlikte terleme, su kaybı ve damarların genişlemesinin tansiyon düşmelerine, beyin dolaşımının bozularak bayılmalara neden olur Bazı küçük önlemler alarak bu sıkıntıları hafifletmek mümkündür Öneriler:
    • Sıcağın en fazla olduğu öğle saatlerinde dışarı çıkmayın
    • Ani tansiyon düşmeleri, aşırı terleme ve su kaybı, bayılmaya yol açıyor Vücuttaki su ve mineral kaybını önlemek amacıyla bol su içmek, maden suyu veya az şekerli limonata etkili bir çözüm olabilir
    • Sıcakta uzun süre kalmayın Geniş kenarlı bir şapka, güneş gözlüğü, güneş koruyucu ürün kullanın Deniz kenarının serin olacağını düşünerek uzun süre kalmayın
    • Sıcak çarpması vücudun ısısını artırır Bundan da bebek olumsuz etkilenir Gölgede kalarak bu olumsuzluğu giderebilirsiniz • Güneşin etkisini kaybettiği saatlerde ve sabah erken saatlerde kısa süreli güneşlenmeler faydalıdır
    • Bacaklardaki ödemi gidermek için uzun süre ayakta kalmayın Aynı pozisyonda oturmaktan kaçının Bacaklarda varisleri olanlara varis çorabı kullanması uygundur
    • Aşırı ve fazla miktarda yemek yememeye, yağlı kızartmalı gıdalar tüketmemeye dikkat edin Aşırı kilo alımı olanlar hamileler, yediklerinize dikkat ederek, bir beslenme uzmanından destek alın

    alıntı

     
Yaz Aylarında Doğum Yapacaklar İçin Uyarılar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yaz Ayları İçin Hasır Çantalar

    Yaz Ayları İçin Hasır Çantalar

    hasır çantalar hasır çanta Yaz dedimmi ilk akla gelenlerden biri hasır çantalardır...Özellikle spor kıyafetlerin tamamlayıcı olarak kullanılan hasır çantalar yine bu yazın gözdesi olacak gibi kızlar... Buyrunuz en yeni en güzel 2010 hasır çanta modelleri :tik:
  2. Yaz Ayları İçin Bluzlar

    Yaz Ayları İçin Bluzlar

    Yazın sıcagından bunaldığınızda bakın sizleri bu güzel bluzlar karsılayacak hanımlar.Günlük kullanım için de ideal olan bu bluzlar tamda biz hanımlara göre. ee biraz şık modeller tabi tarzına göre uyuyorsa çok şık olabilirsin melek!
  3. Yaz Ayları İçin Penye Elbise Modelleri 2012

    Yaz Ayları İçin Penye Elbise Modelleri 2012

    Yazlık Penye Elbise Modelleri 2012 Yazlık Penye Elbiseler Yaz aylarında en çok tercih edilen kıyafetlerin başında penye elbiseler gelir melekler :) Sıcak havalarda teri emmesi , ferah tutması ve kullanışlılığı sebebiyle hemen her bayanın hiç olmazsa evde giydiği bir penye elbisesi mutlaka vardır. Hem şık hem de rahat bir kıyafet olarak bu elbiseleri seçen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz...
  4. Bahar Ayları İçin Saç Bakımınızı Nasıl Yapacaksınız?

    Bahar Ayları İçin Saç Bakımınızı Nasıl Yapacaksınız?

    Bu sayfa; Bahar Ayları İçin Saç Bakımınızı Nasıl Yapacaksınız konusu hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, bahar aylarına girmemizle birlikte yaza hazırlık olması açısından saçlarınıza bakım yapmamız yerinde olur. Ünlü güzellik ve moda dergisi InStyle, yeni sayısında verdiği güzellik ekiyle saçlara nasıl bahar bakımı yapılacağını anlattı. Güzellik ekinde saçları yaza hazırlamak...
  5. Spor Yapacak Kişilerin Dikkate Alması Gereken Uyarılar

    Spor Yapacak Kişilerin Dikkate Alması Gereken Uyarılar

    spora başlarken spora nasıl başlanmalı spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler Sağlıklı bir yaşamın kaynağı düzenli bir beslenme ve spordan geçer. Uzun süre spor yapmayan kişiler ilk zamanlar da çok büyük zorluk ve hamlık yaşarlar. Uzmanlar spora başlayacak olan kişilerin işine yarayacak önemli bilgileri açıkladı. Spor yapacak kişiler bu uyarılar doğrultusun da spor yaparlarsa kendilerinin...

Sayfayı Paylaş