gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Herkes fazlalıklardan şikayetçi ben kilo alamamaktan nasıl kilo alabilirim ?

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Çok zayıfım ve bu artık psikolojimi bozmaya başladı, nasıl sağlıklı kilo alabilirim :(:(
     
  2. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113
    Sayın misafirimiz, Sağlıklı kilo almak istiyorsanız tıpkı kilo vermek isteyenlerde olduğu gibi bir beslenme uzmanına gitmeniz gerekir. Uzman sizin tüm ölçümlerinizi yapacak ve size özel bir beslenme listesi hazırlayacaktır.
     
Herkes fazlalıklardan şikayetçi ben kilo alamamaktan nasıl kilo alabilirim ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kilo Alamamak (yenidogan)

    Kilo Alamamak (yenidogan)

    Kilo alamayan bir bebek aynı zamanda kilo kaybediyor da olabilir. Doktorunuz, mama hazırlama şeklini değiştirmenizi, öğün sayısın artırmanızı ya da kilo alamama durumunu ortadan kaldırmak için, meme sütüyle destek olmanızı tavsiye edebilir. Bazı bebekler, bebeğin yeme ya da büyüme yetisini engelleyen bazı fiziksel anormallikler yüzünden kilo alamazlar. Bunlar arasında, damak yarıklığı, mide...
  2. Dikkat! Salata Yiyerek Kilo Alabilirsiniz!

    Dikkat! Salata Yiyerek Kilo Alabilirsiniz!

    salata diyeti, salata ile diyet, kilo almak Sevgili melekler, salata dendiğinde akla hemen diyet gelir. Arkadaş toplantılarımızda onlarca çeşit ikramlık varken, sadece salata yiyen arkadaşlarımıza kızdığımız, bugün diyet olmaz dediğim,iz mutlaka olmuştur. Evet, salata kilo vermeye çalışırken mideyi tok tutan bol lifli harika bir gıdadır. Ancak dikkat edilmezse salata yiyerek de kilo...
  3. Nasıl kilo alabilirim?

    Nasıl kilo alabilirim?

    kilo almanın yolları,kilo almak için ne yapmalı,aşırı zayıflığa ne iyi gelir,kilo almak için ne yemeliyim,kilo almak için beslenme önerileri hakkında bilgiler Kilo almak için denemediğiniz yol kalmamış olabilir. Bu durunda kilo aldırıcı besinler adı verilen özellikli bir takım yiyecekler ile beslenmeyi öneriyoruz. Bu konuda kilo almak için ne yapmalı sorusuna da bilimsel ve doğru yanıtlar...
  4. Hamileyim nasıl sağlıklı kilo alabilirim?

    Hamileyim nasıl sağlıklı kilo alabilirim?

    Gebelik sürecinde anne adaylarının en çok şikayet ettikleri konulardan bir tanesi ise aşırı derece kilo alınmasıdır. Normal şartlarda çok zayıf olan anne adaylarının bile gebelik sürecinde aşırı kilo aldığına şahit olmak mümkündür. Günümüzde kimi anne adaylarının hiç kilo almadığına ya da çok uç bir nokta olan 30 kilo üzerinde bir ağırlığın vücuda eklenmesi gibi durumlarla karşılaşmakta...
  5. Sağlıklı nasıl kilo alabilirim?

    Sağlıklı nasıl kilo alabilirim?

    Günümüzde sürekli kilo verme yolları araştırılırken aslında çok sayıda kişinin şikayetlerinden biri de kilo alma problemleridir. Her ne kadar kilo vermek için çeşitli yöntemler uygulansa da bazı kişilerinde kilo alabilmek için dikkat etmesi gereken yöntemler vardır. Kilo alabilmek için öncelikle ne amaçlı kilo almak istediğimizi bilmemiz gerekiyor. Kilo alımı kilo vermekten daha zor bir...

Sayfayı Paylaş